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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você ter uma ideia. E não…
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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você…
O que significa tolerância e 10 exercícios terapêuticos para alcança-la
Neste artigo, decidimos mergulhar em um tema que, vamos ser sinceros, tem dado o que falar: a tolerância. Sim, essa palavra que parece simples carrega um mundo de significados e desafios. Em um planeta cada vez menor (metaforicamente falando, claro!), entender o que é tolerância se torna quase uma missão…
Natal, “dezembrite” ou “síndrome do fim do ano” e a NOSSA saúde mental: reflexões para os Introvertidos
No dicionário [ ok google], Natal significa: adjetivo de dois gêneros relativo a nascimento; natalício. onde ocorreu o nascimento (de alguém ou de algo); natalício.”terra n.” substantivo masculino dia do nascimento; natalício. substantivo masculinoLITURGIA•RELIGIÃO festa do nascimento de Jesus, celebrada no dia 25 de dezembro desde o sIV pela Igreja…
9 Estratégias Eficazes para Ajudar Pessoas com Depressão que Recusam Ajuda: Guia Completo para Cuidadores
Conviver com alguém que sofre de um transtorno depressivo pode ser um desafio. Ajudar Pessoas com Depressão, é outro. Os cuidadores, cuidadoras e entes queridos costumam se sentir impotentes, vendo a pessoa amada sofrer, sem saber como ajudar, especialmente quando a pessoa não reconhece a necessidade de ajuda ou se recusa…
Desenvolvimento Infantil: O que preciso saber sobre o assunto.
Desenvolvimento Infantil, vamos falar sobre ele. Quantas vezes no consultório ou em visitas escolares escutei de pais ou responsáveis algumas perguntas e comentários como estes: “Meu filho ainda não começou a andar e já tem 2 anos e meio, o que eu faço?…” “O filho da vizinha já está escrevendo…
Disciplina não é sobre a perfeição. Disciplina é sobre ser contínuo. 5 dicas sobre disciplina para você começar a treiná-la
Em um mundo dominado por estímulos rápidos e gratificações imediatas, a arte da disciplina tornou-se um recurso valioso. Diariamente, somos inundados por histórias de sucesso instantâneo, vitórias da noite para o dia e realização de sonhos em tempo recorde. Nesse cenário, é fácil nos sentirmos pressionados a atingir a perfeição…
Culpa
A culpa. A imagem do post de hoje é do artista e grafiteiro (muralista) americano Taylor White. Para mim, representou bem “a culpa”, e para você? Quero aproveitar para falar dela. De modo bem claro, já gostaria de apontar que a culpa é diferente da vergonha e arrependimento. A culpa,…
Confira 21 textos de psicologia escolhidos pelos editores
O rancor e seus efeitos colaterais
“O rancor é um sentimento retido, que ficou estancado em nós e que de alguma…
Viver é perigoso
Chegou uma questão da Caixa de Segredos. Uma questão que muito me chamou a atenção,…
Janelas da alma: enxergando além dos olhos
Hoje é o dia do Oftalmologista e nada melhor do que falar sobre os olhos,…
Dói demais: um texto sobre dor
Dói demais. É uma frase comum ouvida na clínica. Ela representa, em duas palavras, uma…
Decisões no amor: as racionais e as emocionais
Decisões no amor. Vários momentos na nossa vida são delicados e eles somatizam quando agregamos…
Passado, presente e futuro
Não é necessário renunciar ao passado para entrar no futuro. Ao mudar as coisas não…
Terapia com mais de um psicólogo faz bem?
Terapia com mais de um psicólogo faz bem? Essa foi a dúvida que chegou para…
3 sinais de uma autoestima fragilizada
Comumente somos hiperestimulados a sermos produtivos e buscar a perfeição em muitas coisas (em quase…
Conheça os 11 sinais que indicam que você precisa falar com um psico.online
Conheça os sinais que indicam, não quer dizer que não possa ser outra coisa e…
Em tempos de ódio é bom andar amado
Hoje vamos de reflexão, algumas que surgem durante sessões, outras que a vida me apresenta…
7 atitudes básicas do Mindfulness
Kabat-Zinn propõe 7 atitudes básicas que constituem os principais suportes da prática da Plena Atenção:…
Necessidades básicas e autorrealização
Temos vivenciado um período difícil, crises constantes, medo e incertezas quanto ao futuro. Vivemos um…
A censura, a liberdade de expressão e o respeito
Todas as ditaduras, de direita ou de esquerda, praticam a censura e usam a chantagem,…
Dá para deixar o passado para trás?
O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas…
Quem eu quero ser e o que tenho feito pra chegar lá?
Quem eu quero ser quando crescer? O que eu tenho feito pra chegar onde eu…
Como lidar com as críticas
As críticas se evitam facilmente se não dizemos nada, não fazemos nada e não somos…
Testaram a saúde emocional dos relacionamentos
Relação a dois não é nada fácil, não é mesmo? Nos relacionamentos íntimos, as pessoas…
Dia dos namorados
Hoje é o dia dos namorados, mas e você tem um pra chamar de seu?…
Ouvir é uma das melhores formas de ajudar
Ouvir é uma das melhores formas de ajudar com certeza absoluta e vou contar para…
Qual o tipo do meu ciúme? Normal, Delirante ou…
Ciúme, ciúminho ou uma certa insegurança? “Quem é essa ai, Papai? Tá cheia de assunto,…
Exercício de respiração para diminuir a ansiedade
Você sabia que existem diversos exercícios para te ajudar a diminuir a ansiedade? Um deles…
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