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10 coisas que um casal não deveria fazer

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É bastante comum que com o tempo o casal comece a ter alguns costumes inadequados, que no final das contas podem acabar com a relação. Então, pra ajudar na tarefa de manter a relação feliz e em harmonia, a gente decidiu compartilhar com você essa lista de

10 coisas que um casal NÃO deveria fazer

  1. Não prestar atenção suficiente no/a parceiro/a

Se você tem o costume de revisar e-mails ou usar o WhatsApp enquanto o outro está aborrecido no quarto ao lado ou mesmo no canto oposto do sofá, então podemos dizer que vocês não estão juntos. Cedo ou tarde vocês não terão mais comunicação e será muito difícil compartilhar qualquer assunto que seja. Tente prestar atenção suficiente na relação, demonstre que seus sentimentos são verdadeiros.

Você também pode gostar de “Dicas para uma relação saudável”

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quero tudo do meu jeito, criança mimada, manha, birra

Quero tudo do meu jeito e quero agora

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Recebemos uma Caixa de Segredos. O desabafo começa mais ou menos assim: “eu quero tudo do meu jeito e quando não acontece, eu me frustro”. Quando eu li isso me lembrei de um texto que já havíamos escrito, sobre expectativas e pensei em só mandar o link pra pessoa, mas depois refletindo melhor, pensei também que falar sobre expectativas e frustrações nunca é demais e, principalmente se isso envolve uma outra pessoa, a pessoa que a gente escolheu pra viver a vida junto com a gente.

Então, pessoas queridas, vamos falar sobre relacionamento, expectativas, desejos, frustrações, realidades e algumas verdades. Continue lendo

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Relacionamento abusivo: o que fazer?

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Sempre que pensamos em relacionamento abusivo, observamos o lado do abusado e não o do abusador, não é mesmo?

Ontem recebemos uma Caixa de Segredos de alguém que se percebe como abusador, sabe que maltrata o parceiro, que não é gentil, que o humilha, mas não sabe o porquê faz isso e muito menos como parar. Continue lendo

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Olhos nos olhos e o que podemos aprender

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“Olhos nos olhos, quero ver o que você diz”… dizia Chico, mas e se a gente só observasse, sem dizer nada?

Essa semana me deparei com esse vídeo, um experimento de casais se olhando por 4 minutos, sem nenhuma outra distração, olhos nos olhos e nada mais.

O vídeo está baseado num artigo do jornal New York Times e nos faz pensar em como podemos perder se não paramos para observar quem está ao nosso redor. Continue lendo

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Posso me apaixonar pela Internet? Claro!

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Posso me apaixonar pela Internet? Foi a pergunta que me fizeram esses dias.

Claro! Foi minha primeira resposta. Como diz um grande filósofo da atualidade “o real está no virtual como uma árvore está em uma semente”. A frase dele, claro é um pouco mais complexa e profunda (de origem Aristotélica e tal, deu um livro, você pode ler mais aqui), mas essa simplificação ajuda.

Sim! Podemos nos apaixonar online: pela Internet, chat, Whatsapp, Apps, na vida, pela vida por pessoas da nossa vida e que entram nela através da telinha do computador ou smartphone. Continue lendo

Gosto de um garoto, mas ele não quer nada comigo, namoro, rejeição, solidão, termino de namoro

Gosto de um garoto, mas ele não quer nada comigo

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Gosto de um garoto, mas ele não quer nada comigo. Quem nunca?

Nessa semana temos recebido algumas questões bastante interessantes na Caixa de Segredos e essa foi uma delas.

A pessoa que nos escreveu ainda tem pouca idade, diz estar em depressão por conta dessa “rejeição”, por não conseguir esquecê-lo, mas a real é que a gente cresce e as vezes continua com esse sofrimento aí. Continue lendo

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Separação: cinco fases para superar

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As fases da separação

Que fases de separação são essas que temos que superar? Quais são as suas características? Pois bem, nós vamos responder.

As etapas da separação são 5 e o último passo é a aceitação. Cda pessoa vive as etapas da sua maneira e o tempo de superação vai depender de muitos fatores. Por exemplo, a intensidade do sentimento, o tempo de relação ou experiências prévias de separação e desamor.  Continue lendo

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Separação, divórcio e o desamor uma fase de difícil superação

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A Separação, divórcio e o desamor é uma fase de difícil superação pela qual, quase todos irão passar, com mais ou menos intensidade MAS que passa.

Você sabia que existem pelo menos 5 fases pelas quais teremos que passar até que consigamos nos esquecer de alguém especial?

Pois é, superar o desamor e a ruptura com alguém que amamos não é nada fácil. São muitos os momentos bons que deixaremos pra trás e a torrente de emoções que uma situação de separação nos proporciona pode se assemelhar ao fim do mundo. Continue lendo

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Crush, você sabe o que é?

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Quem é esse tal de Crush?

Crush é um termo em inglês, que significa colisão, batida, acidente. No Português da galera significa aquela pessoa que tem uma queda por você e você por ela, aquele flerte do elevador, da fila, do cursinho. Já vi uma postagem dizendo que quem pega metrô tem um crush Por estação! kkkkk 😀  Continue lendo

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Pedir um tempo: isso funciona?

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Pedir um tempo… “tempo, tempo, tempo, tempo, és um dos deuses mais lindos” (sim, eu escrevi essa frase cantando) 😛

Se você nunca passou por essa situação talvez seja difícil opinar, mas certamente tem uma ideia à respeito do tal tempo nos relacionamentos, não? Pois bem, será que existe uma fórmula certa sobre a função desse afastamento entre os casais? Bora pensar: Continue lendo

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Relacionamento perfeito e o auto-boicote

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O relacionamento perfeito está nos planos de vida da maioria das pessoas, homens e mulheres que buscam a parceria ideal, compreensiva, educada, bonita, que beba cerveja, leia, assista filmes, goste de conversar, goste de ficar um pouco sozinha, goste de dormir, goste de se exercitar.

A “perfeição” é tão relativa que nem percebemos que estamos em busca de algo praticamente inatingível, criamos um personagem dos nossos desejos que dificilmente existirá por completo, como queremos, e aí começa o tal auto-boicote.

Relacionar-se requer resiliência, paciência, compreensão. O amor não nasce pronto, ele é feito de ajustes diários, de erros e acertos que quando respeitados só fazem crescer o sentimento e amadurecer o casal.

Existem as pessoas que projetam tão detalhadamente o seu par, que antes mesmo de o amor dar certo já começam a prever um fracasso, simplesmente por não aceitarem algo diferente do idealizado. Não se permitem a novidade, a surpresa.

Acredito que buscamos com tanta frequência no outro aquilo que vai nos completar, que esquecemos de olhar pra tudo o que temos dentro de nós, não cultivamos o amor próprio, nos debruçamos em jogar a responsabilidade da nossa felicidade nas mãos do outro e quando ele não dá conta, nos decepcionamos e o culpamos, como se fossemos pobres coitados que não conseguem nunca encontrar o verdadeiro amor.

Vamos hoje compartilhar um texto, pra ver se conseguimos refletir e encontrar o nó que nós mesmos criamos em nossa vida amorosa e lembre-se, para todo nó existe um psicólogo pronto para ajudar a desatar 😉

E os motivos para não dar certo era ele mesmo quem criava. E, na verdade, se dedicava bastante para isso, apresentando sempre um empecilho único e especial para cada mulher que passava por sua vida.

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relacionamento

Relacionamento: dicas para torná-lo saudável

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Hoje vamos apresentar algumas dicas sobre como conseguir um bom relacionamento!

Sabemos que não é fácil manter o controle da situação quando estamos aborrecidos ou com raiva, mas a maneira como nos expressamos pode mudar toda a história e transformar a sua relação em algo saudável.

Os relacionamentos mais saudáveis geralmente incluem em sua receita, boas maneiras de se expressar, respeito, ponderação, gentileza.

Esse vídeo do pessoal da Incrível tem algumas dicas muito bacanas, pra manter o autocontrole e não estragar as relações. Vem ver! 😉

 

Veja também outros posts do Psico.Online sobre Relacionamento:

Viu o vídeo? Comente conosco se gostou ou não.

casal sentado no trilho com coração partido

Da Traição

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Traição: andei debruçada sobre este assunto, antes de mais nada sei que isso não costuma ser visto como mérito algum e de fato não é. O mérito que há é o de você conseguir ser coerente neste momento, não estou falando conivente, mas coerente com você, com a sua história, com a história de vocês e não dar a ela o trágico final esperado. Se for de sua vontade e se estiver preparada para por um ponto final… parabéns! Você passou de nível nesta vida, mas traicaorespeite-se, não se entregue às cenas de folhetim, não se entregue ao sentimento de vingança que irá lhe atacar, não se entregue à tristeza, não se entregue ao sentimento de culpa que você muito possivelmente irá atrair na intenção de diminuir o objeto da sua dor.

Racionalizando: racionalizando sobre, descobri que existem fatores quase matemáticos que explicam à você a grande pergunta… Por quê? Por que ele me traiu? Por que ele estragou tudo? Por que se a nossa música era linda, se nosso primeiro, segundo e trigésimo encontros foram perfeitos? Se o nosso casamento era perfeito, por quê?

Porque ele(a) não te traiu, apenas descobriu o que deveria ter descoberto antes de qualquer relacionamento… agora sabe que pode existir, independente de você e não é todo mundo que consegue ter essa consciência e vivencia-la de uma forma saudável. Todos deveriam descobrir-se senhor de seu destino antes de se relacionarem, assim, quando em um relacionamento, já teriam plena consciência de sua condição de escolha e não se deslumbrariam como crianças para um novo brinquedo, saberiam que brincavam daquilo que escolheram e não delegariam ao outro as responsabilidades de suas opções.

Alguns já se aperceberam desse “fator libertador,” mas foram cegados pela paixão e quando esmorecem os efeitos desta, se não houver um amor construído, as coisas podem tomar novos rumos.

Administrando perdas: Uma das coisas mais cruéis do fim de um relacionamento, é que ele meio que arruina de imediato os filmes, livros, lugares, amigos e músicas que vocês compartilhavam e para isso eu tenho uma boa dica: ao invés de fugir das coisas e espernear coraçãoquando cruzar com elas, associe-as à outras pessoas e eventos, se agora não dá não tem problema, escute a música de vocês, lembre-se do que era bom, se for pra chorar vivencie essa dor logo, para que ela dê lugar a novos sentimentos.

Seguindo esses passos chegará a um lugar que não imaginava chegar. É quase como a iluminação para o budismo (risos), um lugar lindo, novo e cheio de oportunidades de ser feliz… Um lugar onde cabe felicidade, renovação e até perdão se você assim desejar. Um lugar chamado futuro.

Eu aprendi que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito
William Shakespeare

Por Rosemeri Martins – Estudante de Psicologia

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Sobre a amizade

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Feliz Dia do Amigo! Vamos falar sobre a amizade!

E sendo assim, neste dia tão especial, celebrar esse perfeito relacionamento. Talvez seja uma das relações mais verdadeiras e completas, visto que não somos impostos a estar com um amigo, mas sim, o escolhemos. Escolhemos partilhar nossa vida, nossas conquistas, nossos choros de tristeza ou alegria, nossas dores.

A amizade ajuda na compreensão do outro, mas principalmente na compreensão sobre nós mesmos. Quantas vezes cometemos erros e ao ter a atenção chamada pelo amigo, vamos refletir e nos empenhar para melhorar? Quantas vezes deixamos de cuidar de nós mesmos, mas ao ver o amigo frágil, necessitado, saímos no meio da madrugada pra dar nem que seja um abraço? Isso é amizade.

E a amizade é escolha, é saber que mesmo sem se ver devido a rotina desgastante da nossa vida, ainda assim temos esse fio condutor que nos liga.

A amizade abre as portas do coração, te faz estar com alguém sem julgar, sem esperar nada em troca. Amizades verdadeiras mesmo que em dias de brigas, sobrevivem. “Amigo é coisa pra se guardar, debaixo de sete chaves”, já dizia a canção, amigo é coisa pra cuidar, pra entender, pra desejar o bem.

Um amigo verdadeiro vai se revelar ainda mais nas nossas quedas e nas nossas fraquezas, pois é aí que ele estenderá a mão e fará toda a diferença na nossa vida. Amigos são aliados na nossa evolução. E eles podem ser parentes ou não. Permanecerem distantes ou pertinho da gente. Humanos ou animais (não dizem que o cachorro é o melhor amigo do homem? Mas tem o gato, e tantos outros animais que expressão sentimentos puros) ou ainda aqueles amigos Online, que não conhecemos mas temos um vínculo tão forte que céticos duvidariam. Então, viva os bons amigos! Feliz Dia dos Amigos! Ligue. Chame. Compartilhe mesmo que tardiamente com o seu amigo este post e demonstre àquela pessoa importante que vocês são amigos!

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