5 min de leitura · Ao longo do desenvolvimento infantil, eles experimentam uma variedade de medos da infância. A maioria deles são passageiros e, embora os consideremos ruim e os tentemos a todo custo evitar, sua função é importante. Os medos tem a função de proteger as crianças de possíveis danos e ajudá-las a lidar com situações […]
Estratégias para a vida, quem tem?
3 min de leitura · Estratégias, toda vez que falo dela me lembro da cena do filme Tropa de Elite. Portanto, 05, agora, vou retomar o raciocínio. 😉 ψ Estratégias para a vida, quem as têm? Todos nós. São nas estratégias que adquirimos nosso instinto de sobrevivência. A diferença está no modo que a utilizamos: seja ela […]
A ajuda que queremos
Eu também me canso.
E tenho muitos medos.
Tenho tantas dúvidas; ansiedade no futuro e dores do passado que muitas vezes, travo.
O que me transforma forte é perceber tudo isso e buscar ajuda sempre que preciso.
12 Dicas de como saber se ainda amamos o(a) parceiro(a)
2 min de leitura · Como saber se ainda amamos alguém? Este post é uma resposta para um pedido que veio por meio das avaliações (coraçõeszinhos no final do texto). Uma leitora não atribuiu nota boa ao post Como eu sei se amo meu namorado? pois faltou dicas de como saber se amamos o parceiro. Olha, amamos […]
Elogie alguém hoje e aprenda a lidar com elogios
2 min de leitura · Elogie sem medo e receba elogios. Aceite. Dia desses apliquei uma dinâmica rápida onde pedi para todos que estavam no círculo virarem para o colega do lado e elogiá-lo. Foi incrível. Todos tiveram problemas para elogiar e também para receber o elogio. Gente, elogie, aprenda a fazer isso. Comece aos poucos e […]
Encontre seu atendimento psicológico grátis
22 min de leitura · Psicólogas e Psicólogo Grátis em época de crise é um dos posts mais clicados e lidos aqui no Psico.Online. Quando se busca clínicas e Universidades que atendem gratuitamente ou com preço simbólico é muito bom ter em mente que esse é um atendimento Social, que busca uma troca entre paciente e psicoterapeuta, […]
100 dicas para ajudar com a bipolaridade
6 min de leitura · Bipolaridade: essas 100 dicas são para você que trm o diagnóstico ou acredita que tem. Lembre-se, para o diagnóstico efetivo, procure o médico psiquiatra que irá medicar você e um psicólogo. 👍 Essas dicas para quem sofre com o transtorno Bipolar não vão resolver o problema, mas podem melhorar a qualidade de […]
Nostalgia Musical: por que gostamos das músicas da nossa adolescência?
7 min de leitura · Nostalgia Musical. Por que amamos a música que ouvimos quando éramos adolescentes e não suportamos (quase sempre) as novas paradas de sucesso? Hoje cansado, voltando do trabalho, vim ouvindo as músicas da minha adolescência para dar uma animada. Ainda tinha um terceiro turno e precisava de uma estimulação, senão dormiria. Colocar lá […]
Como escolher a linha do psicólogo?
5 min de leitura · O título de hoje meio que dá a dica da resposta: linha de alguém, do psicólogo. É quase que perguntar: qual o ramo de atuação. Linha teórica é a ideologia e/ou a teoria de base do profissional de psicologia que vai atender você. É a área de estudo que ele ou ela […]
Diferenças entre estresse e ansiedade
7 min de leitura · Com a rapidez com que nossa sociedade avança e com a quantidade de coisas que devemos fazer no nosso dia a dia, é normal que apareçam respostas de estresse ou ansiedade. Geralmente, esses dois termos tendem a ser entendidos como o mesmo conceito, e não é surpreendente, uma vez que estão muito […]
Temperamento: conheça os principais tipos
5 min de leitura · Temperamento e caráter são dois conceitos que muitas vezes são confundidos por causa de sua estreita relação, no entanto, são coisas diferentes. Neste artigo você descobrirá o que é o temperamento, a definição de temperamento de acordo com uma das linhas da psicologia, e os tipos de temperamento que existe além de […]
Estressada ou estressado, você anda muito assim?
3 min de leitura · Estressada. É uma palavra muito ouvida e que vem carregada de outras coisinhas. Pode ser usada com sarcasmo em um: “aquela dona estressada” ou com uma pergunta: “como ser menos estressada?” mas, em uma conversa ela quase sempre aparece. Contudo você sabia que sem a reação de estresse a gente não se […]
Não estou dando conta, o que que eu faço?
3 min de leitura · Não estou dando conta, o que fazer? Essa é uma pergunta que chega de várias formas aqui no Psico.Online e que muitas vezes atinge até os psicólogos e profissionais que fazem parte do nosso time. A primeira resposta, é: “não está dando conta do que”? E essa primeira resposta, em formato de […]
Responsabilidades Obrigatórias
3 min de leitura · Responsabilidades obrigatórias, o que seriam? Seriam, neste post, aquelas responsabilidades que chegam no pacote daquilo que você não planejava; e que, queiramos ou não, deveremos assumir. Serve para aqueles “ops” de nascimentos não desejados, para os “ops” daqueles que se tornam cuidadores e para àqueles que se tornaram adultos. Mas o que […]
Seria melhor se eu não tivesse nascido…
3 min de leitura · Seria melhor se… É muito comum levantarmos alternativas quando estamos com problemas. Somos seres que buscam na lógica, respostas. Porém é ainda mais comum, levantarmos essas alternativas quando elas são ideias não concretizáveis. Elas dão alívio e tiram responsabilidades e a nossa obrigação por ação.