Autoconhecimento

O autoconhecimento é uma esfera importante para a psicologia, mas como alcançá-lo? Como avançar nos tantos autoconhecimentos já que o ser humano é um universo em si? Nesta categoria, os textos vão seguir nas linhas psicológicas, filosóficas, relacionadas e por ai…

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Autodiagnóstico de Transtornos Mentais na Era Digital: Moda ou Sinal de Alerta? Psiconveniência?
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O termo “autodiagnóstico” é composto por dois elementos: “auto” e “diagnóstico”. (o óbvio precisa ser dito, lembra?) Vindo do grego, “auto” significa “próprio”, “de si mesmo”, e é frequentemente usado para indicar ação ou processo realizado pelo próprio sujeito. “Diagnóstico”, por sua vez, deriva do grego “diagnosis“, que significa “conhecimento distinto”. Um diagnóstico é, portanto, …

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O que é a Timidez? 10 Fatos Surpreendentes (ou nem tanto) revelados
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A timidez é uma experiência comum a muitas pessoas. Aquela sensação incômoda de insegurança e nervosismo em situações sociais é universalmente compartilhada. No entanto, para alguns, essa timidez pode ser um companheiro constante, influenciando muitos dos aspectos de suas vidas, desde relações pessoais até o crescimento profissional. Neste texto, exploraremos dez fatos surpreendentes (ou nem …

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A Importância do Amor-Próprio e das Conexões Humanas: Encontrando o Equilíbrio
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O que é amor-próprio e como ele influencia nossa vida O amor-próprio é um conceito que tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões sobre saúde mental e bem-estar emocional. Ele se refere à capacidade de valorizar, respeitar e aceitar a si mesmo, independentemente das circunstâncias e das opiniões alheias. O amor-próprio é essencial para …

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5 sintomas de crise existencial e o que você pode fazer nessas horas.
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Crise existencial: normalmente passamos por algumas durante nossas vidas, afinal, é normal passar por momentos que envolvam reflexões e conflitos. Geralmente, essas fases geram crises existenciais, alterando o comportamento e anseios individual, tornando o individuo mais maduro e melhorando seu autoconhecimento. Contudo, que fique claro, não estamos dizendo que essas crises são fáceis, afinal é …

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Você sabe o que é a autoconfiança? 3 pontos para trabalhar a sua
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Autoconfiança é a capacidade que o ser humano tem de acreditar que consegue realizar alguma coisa. Além disso, ela é fundamental para ter um bom equilíbrio entre saúde e bem-estar psicológico. Contudo, durante a trajetória de vida, essas pessoas podem se deparar com diversas dificuldades e oportunidades no caminho. Independente da situação, o nível de …

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Autocompaixão: descubra a sua no psico.Online

O que é autocompaixão. Descubra a autocompassividade com 6 dicas para exercitá-la
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A autocompaixão é um dom disponível a qualquer pessoa disposta a se abrir para si mesma. Quando desenvolvemos o hábito de auto bondade, o sofrimento se torna uma oportunidade de experimentar o amor e a ternura internos.  Podemos acalmar e confortar a nossa própria dor, assim como uma criança que se acalma e é confortada …

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Síndrome do Impostor e o que fazer no Psico.Online

Síndrome do Impostor: o que é e 6 itens que caracterizam o fenômeno. E também o que fazer…
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Síndrome do Impostor ou Síndrome da Impostora. Este texto é um alerta, sobre o fenômeno cultural e individual que é cercado por inseguranças pessoais, dúvidas quanto às próprias capacidades, medos de se candidatar a promoções e sensação de que conquistas são fruto de sorte. Vem cheio de certezas de que você é uma fraude ou …

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Alteridade no psico.online

O que é alteridade? Os abraços a nós mesmos que nos salvam. 2 vídeos e um pouco de texto.
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Quero compartilhar esse vídeo, que fala de alteridade e de como interagir pode nos salvar desse mundo que coexiste com o egoísta e está metido nos traços do sem amor. Que a gente saiba se colocar no lugar do outro, abraçar mais, sentir mais, refletir mais e atingir o conceito de unidade que nos coloca …

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