woman wearing teal dress sitting on chair talking to man

10 dicas para se abrir com alguém, e claro, com o seu psico.online ;-)
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Se abrir com alguém não é uma tarefa muito fácil. Pelo menos para mim, nunca foi. E para você? Se está aqui, acredito que não... Sinto até uma pontadinha de inveja daquelas pessoas que têm uma facilidade imensa para falar, se abrir, vender alguma coisa e se expressar magicamente. Como é legal vê-los ou vê-las … Continue lendo 10 dicas para se abrir com alguém, e claro, com o seu psico.online 😉

o que temos, queremos, o que desejamos, o que precisamos

Aquilo que temos, queremos, desejamos ou precisamos?
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O que temos nem sempre é o que queremos. E o que queremos nem sempre é aquilo que desejamos, imagine você, quando entramos no mérito do que precisamos e do que oferecemos para nós ou para os outros - seja por bem, por mau ou sem nenhuma intenção definida. Quando têm intenção e oferta, xi! … Continue lendo Aquilo que temos, queremos, desejamos ou precisamos?

saudade e solidão nesta epoca

Saudade, solidão e outros sentimentos desta época
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Saudade: comecemos com um poema sobre ela: Saudade é solidão acompanhada, é quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já… Saudade é amar um passado que ainda não passou, é recusar um presente que nos machuca, é não ver o futuro que nos convida… Saudade é sentir que existe o que não … Continue lendo Saudade, solidão e outros sentimentos desta época

Livre-se dos rótulos que você usa

Livre-se dos Rótulos Que Você Usa
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“Eu sou uma pessoa _________________________” (complete com os rótulos que te definem). Você provavelmente já se definiu desta forma. E provavelmente já ouviu pessoas falarem de si mesmas assim também. É comum nos definirmos com poucas palavras. Porém, nem sempre isso cria um hábito de pensamento saudável. Quando, internamente, falamos a nós mesmos “sou assim”, … Continue lendo Livre-se dos Rótulos Que Você Usa

Sofrer é uma escolha

Sofrimento é uma escolha
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Você já ouviu aquela frase: "A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha"? Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje. Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas que sentem-se perdidas. … Continue lendo Sofrimento é uma escolha

Como saber se é hora de sair de um namoro?

Como saber se é hora de sair de um namoro?
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O namoro, assim como qualquer relacionamento amoroso, quase sempre é complicado. Trata-se da dinâmica entre duas pessoas que, mesmo com muito em comum, ainda possuem um mundo de diferenças. Por isso é comum que as coisas não saiam como esperado. Neste artigo vamos falar sobre como algumas pessoas sentem muita dificuldade em compreender qual é … Continue lendo Como saber se é hora de sair de um namoro?

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?
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Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa  e o que isso tem acarretado? Quero te convidar a conhecer essa história e, ao final, proponho 6 dicas para se cuidar melhor e driblar essa culpa. Vamos lá? A mulher moderna tem se desdobrado em diversos papéis para dar conta de todos … Continue lendo Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa

Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa
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Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se avalia. Pode ser alta, quando você se avalia de forma positiva, ou baixa, quando você se avalia de forma negativa. Atualmente se faz um culto à autoestima de uma forma que nos faz pensar que, … Continue lendo Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa

Ninguém me ensinou a ser adulto

Ninguém me ensinou a ser adulto
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Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo. Durante a adolescência as pessoas são cobradas de estudar, passar no vestibular, … Continue lendo Ninguém me ensinou a ser adulto