black woman in pain on sofa

Dói demais: um texto sobre dor
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Dói demais. É uma frase comum ouvida na clínica. Ela representa, em duas palavras, uma série de contextos, histórias, sentimentos e emoções. Dói demais representa, para aquele que a pronuncia, uma expressão resumida de eventos catastróficos combinada com uma descarga indescritível e confusa de tudo o que está no seu interior. Dói demais, representa para … Continue lendo Dói demais: um texto sobre dor

Informação e Imaginação no Psico.Online

Informação e imaginação na nossa ansiedade
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Informação e imaginação tem ações concretas na nossa ansiedade? O quanto nossas informações e o ambiente onde estamos interferem ou mudam as nossas expectativas? As respostas são: sim, e muito. Como seres sociais somos bombardeados a cada instante por dezenas de dados – da sociedade - que chegam por diversos meios: conversas, publicidade, leis, livros, … Continue lendo Informação e imaginação na nossa ansiedade

Dedos - Vão-se os anéis ficam os dedos no Psico.Online

Desespero: vão se os anéis, ficam-se os dedos
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Cá com meus botões, pensando, enquanto procuro uma entrevista de Noam Chomsky, onde ele fala de otimismo e desespero, me deparo com o seguinte pensamento: O desespero e o medo que a pandemia tem gerado não é só uma fantasia, como gostam de dizer alguns pró-economistas, que de economistas não têm nada, exceto que a … Continue lendo Desespero: vão se os anéis, ficam-se os dedos

Medo e Fobia no Psico.Online

Medo e fobia, vamos falar sobre eles?
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Esses dias respondi uma entrevista onde tive que falar sobre o medo. A pauta proposta foi: que tal usá-lo a seu favor? Pensei: por que não? Fui buscar aqui no blog quantas vezes falamos sobre, nestes anos. Me surpreendi: falamos dos medos da infância, de aprender sem medo: enganados por nossas escolhas, da Nomofobia: e … Continue lendo Medo e fobia, vamos falar sobre eles?

Como lidar com o arrependimento

Arrependimento: vamos trabalhar isso?
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Arrependimento, todos nós temos. E não estou falando daquela máxima que ouvimos por aí, "é melhor arrepender-se por ter feito, do que por não ter feito"... por que não é bem assim. Quando falamos de arrependimento não estamos em um território que seja fácil. Ele envolve decisões e escolhas que envolvem consequências que devem ser … Continue lendo Arrependimento: vamos trabalhar isso?

como saber se ainda amamos o parceiro

12 dicas de como saber se ainda amamos o parceiro(a)
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Como saber se ainda amamos alguém? Como saber se ainda amamos o parceiro ou a parceira? Este post é uma resposta para um pedido que veio por meio das avaliações e comentários. Uma leitora não atribuiu nota boa ao post Como eu sei se amo meu namorado? pois faltou dicas de como saber se amamos … Continue lendo 12 dicas de como saber se ainda amamos o parceiro(a)

falar em público perdendo o medo de falar em publico

Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia
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Falar em público: muita gente já engole seco só de pensar nisso. A glossofobia é o medo de falar em público e alguns especialistas dão dicas importantes para superar. Confira. Falar em público não é fácil e também não é uma tarefa só dos políticos e celebridades (embora nos últimos anos aqui no Brasil os políticos … Continue lendo Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia

está uma merda

Quando tudo está uma merda
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Está uma merda. É isso que pensamos quando nos perguntam: "tá tudo bem?". Mesmo assim, na maioria das vezes respondemos: "Tudo bem" e não é assim, vamos pensar melhor? -- Deu ruim. E olha, deu ruim com ares catastróficos. Você acorda e não dá vontade de sair da cama (se é que ainda existe uma … Continue lendo Quando tudo está uma merda

Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles

Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles
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Medos, ninguém gosta da sensação que causam e parece que sempre estão lá para nos atrapalhar. Mas será que eles só atrapalham? Já pensou qual a importância deles para nossas vidas? E principalmente, será que dá para conviver com eles de outra forma? Imagine que você não sabe nadar e alguém te convida para entrar … Continue lendo Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles

Fobia Social o que fazer quem procurar para resolver a sociofobia

Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade social
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Fobia Social é uma psicopatologia, também conhecida como Transtorno de Ansiedade Social ou Sociofobia. Inclusive já falamos dela aqui no blog lá no post: Alergia a Pessoas. Como a Internet é um espaço que tem muito material ruim e muito material bom, achamos neste link um artigo muito completo. Então não vamos nos demorar para falar … Continue lendo Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade social