Alegria: nossas satisfações, felicidades e contentamentos 0 (0)

1 min de leitura · Alegria e Felicidade. O que são? Onde se compra? Onde ela estão? Em quem ou quando elas estão? No livro do filósofo Mario Sergio Cortella, Não se…

Como saber se é hora de sair de um namoro? 0 (0)

5 min de leitura · O namoro, assim como qualquer relacionamento amoroso, quase sempre é complicado. Trata-se da dinâmica entre duas pessoas que, mesmo com muito em comum, ainda possuem um mundo…

Amizade é nutrição psicológica 5 (4)

3 min de leitura · Amizade é escolha recíproca de investimento afetivo. É saber que há uma pessoa com quem você pode contar, falar abertamente sobre suas dificuldades e potencialidades. É olhar…

Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa 5 (1)

3 min de leitura · Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se avalia. Pode ser alta, quando você se…

Compreendendo a Autoestima 0 (0)

3 min de leitura · A autoestima pode ser entendida como a capacidade de conhecer a nós mesmos de forma compreensiva e consciente de nossas atitudes e valores. É uma visão geral…

É hora de cuidar de si 5 (4)

5 min de leitura · Viver com a intensa preocupação de cuidar dos outros, da casa, do dinheiro, do trabalho, da família, alimentando o peso de carregar tudo nas costas, passando todos…

O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo! 5 (1)

4 min de leitura · Tempo: De uns tempos pra cá, os estudos que mais têm me chamado a atenção são os relacionados ao tempo. Mas não daquele tempo relativo ao clima,…

Estou angustiada, sinto um vazio… 0 (0)

3 min de leitura · “Estou angustiada, sinto um vazio…. uma insegurança em minha vida. O que faço para mudar isso”? Essa foi a frase que nos chegou em uma das Caixas…

O segredo da felicidade 0 (0)

1 min de leitura · O segredo da felicidade não está em encher nossa cabeça de arco-íris e unicórnios. Te garanto 😉 E muito menos em observar o mundo com óculos cor-de-rosa.…

A felicidade de todos os dias 0 (0)

3 min de leitura ·  O momento atual está cheio de alegria e felicidade, mas se não estiver atento, não as verá – Thich Nat Hanh Especulamos cada coisa, cada momento…

Um natal especial e cheio de emoções 0 (0)

1 min de leitura · Faz alguns bons anos que não passo o natal com a minha família, na verdade nem me lembro qual foi o último ano em que isso aconteceu.…

Como ser feliz e satisfeito? 0 (0)

0 min de leitura · Essa semana já falamos aqui sobre um tema bastante polêmico e hoje quero dividir esse vídeo, que trata de uma outra questão, bastante polêmica e desejada, eu…

A frustração nossa de cada dia 3 (1)

1 min de leitura ·  Frustração, muitos já vivenciaram algum tipo durante a vida e, ela pode ser definida como o estado em que o indivíduo é impedido por alguém ou por…

Felicidade: 6 formas de conquistá-la naturalmente 5 (1)

3 min de leitura · Você sabia que existe um neurotransmissor ou popularmente falando, uma substância, que é a responsável pela felicidade? Pois é, o nome dele é SEROTONINA e hoje a…

Medo de ser feliz? 0 (0)

2 min de leitura · Você tem medo de ser feliz? A gente pode entender o medo de uma cobra, de barata e até de palhaço, mas, medo de ser feliz??? É…

Felicidade eudaimónica e hedónica: já ouviu falar? 5 (1)

1 min de leitura · Você sabia que a gente tem dois tipos de felicidade e que elas levam nomes bastante estranhos, mas carregados de significados importantíssimos? Sabia que estar feliz não…

Em busca da felicidade (pelo caminho errado) 0 (0)

1 min de leitura · “Muitas pessoas perdem pequenos momentos de felicidade enquanto buscam grandes alegrias”. – Pearl S. Buck Quantas vezes você desejou ter uma nova chance para poder dizer ou fazer…

E se cultivássemos a generosidade? 0 (0)

1 min de leitura · “Generosidade é dar mais do que você pode” Khalil Gibran Em qualquer lista sobre como alcançar a felicidade, lá está a generosidade, sempre nos primeiros lugares. Podemos dizer,…

Receita de felicidade 0 (0)

4 min de leitura · Um estudo de Harvard revelou 6 pontos básicos para ser feliz, vem ver essa receita de felicidade 😉 São muitas as investigações feitas para saber mais sobre…