Nas teias de um relacionamento abusivo

Nas teias de um relacionamento abusivo

9 min de leitura · Relacionamentos abusivos são como teias, quanto mais você se mexe, mais difícil fica sair. Porém funciona se cortar as teias. São inúmeros relatos, de mulheres em sua maioria, sobre relacionamentos abusivos. As histórias causam perplexidade e terror. É importante identificar, reconhecer e agir nestes casos o quanto antes, há saída para esta […]

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saude mental no psico online e no janeirobranco

Saúde mental, o que é. A definição de acordo com a psicologia

5 min de leitura ·  Saúde Mental é um tema muito comentado neste mês do #janeirobranco. Graças aos avanços das pesquisas, o conceito não é apenas um construto físico, mas inclui termos como saúde social e a mental. A saúde mental é aquela que se refere ao nosso bem-estar psicológico e à estabilidade emocional que possuímos. […]

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6 fraquezas do ser humano e como mudá-las

6 fraquezas do ser humano e como mudá-las

3 min de leitura · Existem características psicológicas que causam mais problemas do que resolvem. Essas características podem ser consideradas as principais fraquezas do ser humano, pontos desprotegidos de nossa personalidade que se tornam espaços através dos quais os contratempos são estabelecidos. Como identificar os momentos em que nossas fraquezas nos colocam em uma situação vulnerável? As principais […]

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Ferir a si, as causas e consequências da automutilação

Ferir a si, as causas e consequências da automutilação

4 min de leitura · Existe muito preconceito e pouco conhecimento sobre a automutilação, e por isso mesmo é importante falar sobre isso! Ferir a si mesmo pode parecer absurdo, afinal somos programados para evitar a dor. Então, o que levaria alguém a se machucar de propósito? Vamos buscar esclarecer este tema para que as pessoas estejam […]

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Sofrer é uma escolha

Sofrimento é uma escolha

3 min de leitura · Você já ouviu aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha”? Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje. Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas […]

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Amizade é nutrição psicológica

Amizade é nutrição psicológica

3 min de leitura · Amizade é escolha recíproca de investimento afetivo. É saber que há uma pessoa com quem você pode contar, falar abertamente sobre suas dificuldades e potencialidades. É olhar nos olhos e refletir autenticidade, carinho, confiança, respeito e parceria. É dar e receber tudo isso na mesma medida. É nutrir aquele sentimento espontâneo e […]

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Sonhar - Uma visão da Psicologia Analítica

Sonhar – Uma visão da Psicologia Analítica

5 min de leitura · O que é sonhar? Possui alguma função? Possui alguma razão? Recebemos na caixa de segredos um pedido para abordar este tema aqui no blog, por isso elucidarei essas questões, que são algumas das mais comuns sobre a relevância dos sonhos. As respostas serão dadas sob a visão da Psicologia Analítica, que trabalha […]

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Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa

Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa

3 min de leitura · Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se avalia. Pode ser alta, quando você se avalia de forma positiva, ou baixa, quando você se avalia de forma negativa. Atualmente se faz um culto à autoestima de uma forma que nos […]

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Ninguém me ensinou a ser adulto

Ninguém me ensinou a ser adulto

2 min de leitura · Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo.

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Psicólogo tem paciente ou cliente?

Psicólogo tem paciente ou cliente?

2 min de leitura · Muitas pessoas que passam pelo processo psicoterápico questionam: o certo é Paciente ou Cliente? Alguns psicólogos usam o termo PACIENTE para se referir às pessoas que procuram terapia. Outros psicólogos usam CLIENTE. Esse texto busca esclarecer, fazer algumas reflexões e trazer algumas curiosidades para os que se perguntam sobre essa diferença.

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Terror que vem do outro conhecendo a Fobia Social

Terror que vem do outro: conhecendo a Fobia Social

6 min de leitura · Terror: Esse texto é foi elaborado como resposta a uma Caixa de Segredos. Nela, a pessoa relata ter grande medo e ansiedade frente a praticamente todas as pessoas, sejam de seu convívio ou não. Sente-se refém desse medo, que o impede de fazer várias coisas, e o faz agir sempre pensando em […]

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Compreenda e Desenvolva sua Autoestima

Compreendendo a Autoestima

3 min de leitura · A autoestima pode ser entendida como a capacidade de conhecer a nós mesmos de forma compreensiva e consciente de nossas atitudes e valores. É uma visão geral sobre nós mesmos e que influencia as percepções sobre nós, o outro, o mundo e o futuro. A autoestima não é algo definitivo, sendo construída […]

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