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#SaúdeMental

Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça

A ansiedade é uma reação instintual de tensão e preparação física e mental para a ideia de uma ameaça futura.…

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Amor em tempos líquidos?

Amor: sentimento afetivo; afeição por; afeto. Sentimento de afeto que faz com que uma pessoa queira estar com outra, protegendo,…

1 ano ago

Alerta de embuste!

E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele…

1 ano ago

Engole o Choro

“Engole o choro!” você já deve ter ouvido essa frase quando ainda era pequeno, ou quem sabe já grande. Acontece…

1 ano ago

Dá para deixar o passado para trás?

O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência…

1 ano ago

A Psicoterapia gerando transformações

A psicoterapia tem, cada vez mais, deixado de ser estigmatizada como uma terapia voltada para os “loucos”. Fazer psicoterapia trata-se…

1 ano ago

Tenha mais Responsabilidade Afetiva!

Essa semana um dos assuntos de destaque foram os Stories da Bruna Marquezine, onde ela fala sobre as críticas que…

1 ano ago

Autossabotagem – Não a deixe paralisar sua vida!

Autossabotagem: Você sonha grande, quer ir além e conquistar diversos objetivos, mas sente que nunca consegue concluir nada com relação…

1 ano ago

6 dúvidas sobre a terapia ou psicoterapia respondidas

Todos os anos mais e mais pessoas descobrem os benefícios e transformam suas realidades através do processo psicoterapêutico. Mesmo assim…

1 ano ago

Processo terapêutico Comportamental – Uma reflexão!

Todos que pretenderem encontrar em si qualidades como segurança, autonomia, responsabilidade, tranquilidade, amorosidade e outras que - com certeza trarão…

1 ano ago

Calar a boca daquele que não concorda conosco

Calar a boca. Particularmente sempre achei o termo "Calar a boca" forte demais. Ele me lembra aquela criança na fase…

1 ano ago

3 sinais de uma autoestima fragilizada

Comumente somos hiperestimulados a sermos produtivos e buscar a perfeição em muitas coisas (em quase todas), e isso é uma…

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Felicidade: 6 formas de conquistá-la naturalmente

Você sabia que existe um neurotransmissor ou popularmente falando, uma substância, que é a responsável pela felicidade? Pois é, o…

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Saúde é o que interessa, para todo resto, não devemos ter pressa.

Saúde: Ao olhar à minha volta , percebo que maioria das pessoas leva uma vida bastante atribulada e corrida, repleta…

3 anos ago

Saúde mental, física, espiritual

Saúde mental, física, espiritual, como andam as suas? A falta de saúde mental, física, espiritual mostra o que você precisa…

3 anos ago

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