dor na alma, pessoa olhando horizonte

E se a alma doer?

2 min de leituraSe doer a cabeça, uma “aspirina” resolve… Essa informação é básica, e mesmo sendo um erro a automedicação, é de conhecimento geral que para o tratamento de uma simples dor de cabeça, basta um analgésico… E quando a alma dói?  E quando, aos poucos, a angústia vai inundando a nossa vida e […]

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a autonomia do empoderamento

Uma questão de autonomia. O empoderamento é real?

3 min de leituraMe pego refletindo sobre a autonomia e o poder que ela exerce em nossas vidas e como a falta dela pode ter muitas consequências e me pergunto, até que ponto realmente nos empoderamos da Autonomia? Em minha experiência como psicoterapeuta percebo que quando a pessoa se dá conta que tudo é uma […]

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autoconhecimento

Autoconhecimento como dever para a mudança

0 min de leituraO autoconhecimento é a chave para todas as mudanças que a gente busca. “a crise está dentro de nós” – Sri Prem Baba E enquanto a gente não entender o que somos e o que precisamos melhorar em nós mesmos, não adianta reclamar do governo corrupto, da bagunça no país, do trabalho […]

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autocrítica no psicoonline

3 dicas para lidar com a autocrítica ou quando o vilão somos nós

4 min de leituraAutocrítica: Lembra daqueles desenhos onde havia um anjinho e um diabinho nos ombros de uma pessoa, que ficavam opinando sobre o que ela deveria fazer? Pois é mais ou menos o que acontece em nossa cabeça quando nos auto avaliamos: o anjinho pode ser encarado como uma avaliação construtiva que nos impulsiona […]

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solidão, carnaval, folia, festa, bagunça

A solidão e a multidão do carnaval

2 min de leituraNesses dias em que a agitação, a alegria, a pegação e o glitter são tão intensos, parece que não existe espaço para a solidão, não é mesmo? Mas a gente sabe que tem uma parcela da população que não se enquadrou nas festas e tá trancada em casa, jogada na cama e […]

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Com um único suspiro, sou parte do Universo

1 min de leituraQuantas vezes você já se sentiu perdido ou perdida, completamente em desespero e parecendo que não pertencia à nada e à ninguém? A vida tem dessas fases, em que tudo parece não fazer sentido, em que as pessoas e os lugares que sempre nos foram acolhedores, de repente, se tornam estranhos, insípidos. […]

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Insegurança, medo, raiva, solidão

2 min de leituraInsegurança, medo, raiva, solidão… são sentimentos que todos nós já tivemos um dia. Mas você sabia que eles podem causar grandes prejuízos à sua vida? Pois é! Esse texto vai em resposta a mais uma Caixa de Segredos. A pessoa que nos escreveu, relata estar sempre sozinha, diz não gostar de algumas […]

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Orgasmo e masturbação feminina

Masturbação feminina e orgasmo: sobre o prazer pessoal

Neste artigo completo sobre a masturbação feminina e o orgasmo os psicos.online responderam a várias dúvidas sobre como se masturbar e chegar ao clímax. Trataram sobre os mitos que devem ser esquecidos para que as mulheres possam aproveitar melhor seus desejos conhecendo a região do clitoris, brinquedos sexuais e muito mais.

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Medos: você sabe de que?

1 min de leituraMedos: Todo mundo tem pelo menos um na vida, aquele que faz a gente perder o fôlego, suar frio, passar mal. Qual o seu, conta pra gente? Tem medo que é tranquilo, que nos impulsiona a sair do lugar, que transforma a nossa vida, mas tem o tipo de medo que nos […]

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Pensamentos negativos

2 min de leituraVamos entender como funcionam os pensamentos negativos. Pensa em um número e o mantém em sua cabeça por um tempinho. Agora, esqueça-o. Não tem sentido você ocupar sua mente com um número inútil, que não significa nada. Tá difícil de esquecer? Não tá conseguindo? Acontece com todos nós. Mandamos um estímulo ao […]

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auto-observação, passarinha se olhando no espelho

Auto-observação e um mundo de descobertas

2 min de leituraAuto-observação, você já fez isso? Quantas vezes por dia você para pra observar o seu ritmo interno, pra sentir os seus batimentos cardíacos ou perceber o ar entrando e saindo de você? Tem gente que vai responder uma, duas, o tempo todo, mas infelizmente, ainda tem gente que vai responder NUNCA! Notice: […]

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mergulho profundo psico online

Auto-conhecimento: um mergulho profundo

1 min de leituraVamos mergulhar no tema do auto-conhecimento? Atualmente vivemos em um mundo onde o superficial é que mais nos agrada, ou seja, entrar em contato com você mesmo, entender seus medos e anseios é totalmente sem importância. Mas porque isso está acontecendo? Qual a dificuldade em se conhecer? Porque se conhecer significa ir […]

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corredor prestes a iniciar a corrida

A difícil arte da ação

1 min de leituraA ação é o fruto de uma escolha e tem um grande poder de construir ou destruir. Vamos entender melhor isso aqui! A ação faz parte do tripé que sustenta o desenvolvimento humano, junto com o amor e o conhecimento verdadeiro. É ela quem vai mostrar na prática, qual foi a sua real […]

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Metas: A matemática dos Adultos

0 min de leituraRe-post do site: http://piadasnerds.etc.br/ Quando li o post do Piadas Nerds hoje fiquei pensando naquilo que são as nossas prioridades e de como somos, muitas vezes, contraditórios com aquilo que desejamos. Qual o esforço que colocamos para atingir nossas metas reais? O que vocês acham? Sabe como definir suas metas? Defina-as assim: Específicas […]

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