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#bem-estar

Seria melhor se eu não tivesse nascido…

Seria melhor se... É muito comum levantarmos alternativas quando estamos com problemas. Somos seres que buscam na lógica, respostas. Porém…

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Novo rumo profissional: será que chegou a hora de mudar?

Um novo rumo profissional requer ponderação. Você já parou para pensar na sua trajetória profissional? Está pensando em fazer uma…

11 meses ago

Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa

Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se…

1 ano ago

Ninguém me ensinou a ser adulto

Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio…

1 ano ago

Primeira Sessão de Psicoterapia: O que fazer quando não gostou?

Primeira sessão: Esse texto foi elaborado em resposta a uma caixa de segredos. Nela pessoa relata ter receio de procurar…

1 ano ago

Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça

A ansiedade é uma reação instintual de tensão e preparação física e mental para a ideia de uma ameaça futura.…

1 ano ago

Amor em tempos líquidos?

Amor: sentimento afetivo; afeição por; afeto. Sentimento de afeto que faz com que uma pessoa queira estar com outra, protegendo,…

1 ano ago

Dá para deixar o passado para trás?

O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência…

1 ano ago

Estou angustiada, sinto um vazio…

“Estou angustiada, sinto um vazio.... uma insegurança em minha vida. O que faço para mudar isso”? Essa foi a frase…

2 anos ago

Nós só recebemos aquilo que ofertamos

Dar para receber ou receber aquilo que ofertamos. O mundo anda muito conturbado, cheio de violência, dor e sofrimentos diversos;…

3 anos ago

Respeito é aquilo que nós merecemos. Mas você sabe o que é respeito?

“Respeito é bom e eu gosto” e está na boca de todo mundo. Exige-se! Mas do que é que gostamos…

3 anos ago

Mundo sem cores, falando de depressão

Um mundo sem cores: um quarto escuro, uma manhã cinzenta de Domingo, um resfriado muito forte que não se sente…

3 anos ago

Abraço apertado para você que já abraçou alguém. Abraçar, o poder dos abraços.

Muito se comenta sobre o poder do abraço e, algumas vezes, vemos por aí alguém com um cartaz escrito: "abraço…

4 anos ago

Paciência ou sobre saber esperar

A paciência poderia ser chamada de Ciência da Paz. Sua característica primordial é manter a pessoa calma, emocionalmente equilibrada, pelo…

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Cafézinho, vai um aí?

Cafézinho, a essas horas! Hoje é o Dia Mundial do Café e só de falar a palavra já consigo sentir…

4 anos ago

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