fbpx

reflexão

img 5158 Psico.Online Acesse agora.

Resiliência e Adaptação: Como Crescemos ao Redor da Dor sem Nos Conformarmos com Ela
0 (0)

Dizem que a #dor diminui com o #tempo.Mas será que isso realmente acontece? E a resiliência? Ou será que nós simplesmente nos #adaptamos, aprendendo a viver com essa presença constante em nossas vidas? Imagine a dor como uma pedra em um rio. Com o tempo, a água não faz a pedra desaparecer, mas encontra um […]

Resiliência e Adaptação: Como Crescemos ao Redor da Dor sem Nos Conformarmos com Ela

Clique para ler »

grayscale photography of people walking in train station

A doença de estar sempre ocupado. 1 minuto da sua atenção.
4.3 (6)

Você anda muito ocupado ou ocupada? Isso está ligado a ser ou não produtivo ou produtiva? Faz alguns dias me encontrei com uma amiga. Perguntei como ela estava e como estava sua família. Ela virou os olhos, olhou pra cima e em voz baixa suspirou: “Estou muito ocupada… muito ocupada… muitas coisas por fazer…” Pouco

A doença de estar sempre ocupado. 1 minuto da sua atenção.

Clique para ler »

Escutar ouvir ou falar é no Psico.Online

Escutar, ouvir e falar. O que você tem feito?
4 (2)

Ouvir ou escutar remete a ações muito parecidas. Muita gente sabe a diferença, mas no dia a dia — pelo que tenho visto — poucos têm aplicado essa diferença, na sua vida. Para quem não sabe, acho que até já falamos sobre isso aqui no blog, ouvir é apenas o ato físico. Se você não

Escutar, ouvir e falar. O que você tem feito?

Clique para ler »

Alerta de embuste!

Alerta de embuste!
0 (0)

E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não deve se manter nisso, que deve seguir em frente e se desvincular desse embuste que

Alerta de embuste!

Clique para ler »

Melancolia e o vazio existencial

Melancolia: O Vazio Existencial
4.5 (2)

A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de 2 mil anos, além de ser amplo e complexo. Foi Hipócrates (considerado o pai da medicina) no século V a.C., o primeiro a definir a melancolia como uma

Melancolia: O Vazio Existencial

Clique para ler »

É hora de cuidar de si

É hora de cuidar de si
5 (3)

Viver com a intensa preocupação de cuidar dos outros, da casa, do dinheiro, do trabalho, da família, alimentando o peso de carregar tudo nas costas, passando todos na nossa frente e nos deixando em segundo plano, é um movimento que nos enfraquece e nos desvaloriza. Chega de olhar para fora. É hora de cuidar de

É hora de cuidar de si

Clique para ler »

como ser feliz, happiness, steve cutts, ratoeira

Como ser feliz e satisfeito?
5 (1)

Essa semana já falamos aqui sobre um tema bastante polêmico e hoje quero dividir esse vídeo, que trata de uma outra questão, bastante polêmica e desejada, eu diria, ou seja, como ser feliz e satisfeito. É o tipo de curta que me faz pensar horas a fio sobre as coincidências (ou não) da vida, sobre

Como ser feliz e satisfeito?

Clique para ler »

ódio, em tempos de ódio, andar amado

Em tempos de ódio é bom andar amado
5 (1)

Hoje vamos de reflexão, algumas que surgem durante sessões, outras que a vida me apresenta no meio de uma tarde calorosa, outras que vem durante minha prática de ioga ou mesmo antes de adormecer e pra não ficarem só na minha cabeça, vou compartilhar um pouquinho aqui. Em tempos de ódio é bom andar amado.

Em tempos de ódio é bom andar amado

Clique para ler »

Rolar para cima