pexels-photo-6215001.jpeg elogio

140 elogios possíveis. Elogie alguém hoje e aprenda a lidar com elogios
4 (1)

Elogie sem medo e receba elogios. Aceite. Envie e aceite os sentimentos e emoções envolvidos na ação de elogiar. Dia desses apliquei uma dinâmica rápida onde pedi para todos que estavam no círculo virarem para o colega do lado e elogiá-lo. Foi incrível. Todos tiveram problemas para elogiar e também para receber o elogio, ali, … Continue lendo 140 elogios possíveis. Elogie alguém hoje e aprenda a lidar com elogios

woman near wall

A crise dos 30 anos e porque ninguém fala sobre isso
5 (5)

A geração Millennials, que se desenvolveu durante a revolução tecnológica da Internet, hoje está chegando ou já passou dos 30 anos. O que ninguém contou aos Millennials, é que este período da vida pode ser marcado por uma crise existencial angustiante, que pode acontecer repentinamente ou aos poucos. Se você está entre os 25 e … Continue lendo A crise dos 30 anos e porque ninguém fala sobre isso

photo of people engaged on their phones

Celular e Smartphone: amigo ou inimigo? 3 perguntas importantes.
5 (2)

Celular e smartphone são palavras (e aparelhos) da "nossa geração". Amigos ou inimigos do nosso dia a dia. Apetrecho indispensável, sonho de consumo, aparelho viciante e extensão do nosso corpo. Contudo, como lidamos com ele? Serão mesmo amigos ou nossos inimigos? E por isso, quis pontuar algumas perguntas que acredito sejam importantes para você pensar … Continue lendo Celular e Smartphone: amigo ou inimigo? 3 perguntas importantes.

qualidade de vida e saúde mental psico.online

Qualidade de vida e saúde mental: 05 dicas para lembrar sempre
5 (1)

Qualidade de vida e saúde mental muitas vezes deveriam ser consideradas sinônimos e neste post vamos falar um pouco mais de como, durante este momento, podemos tentar equilibrar as coisas para que qualidade de vida e saúde mental realmente sejam sinônimos. A qualidade de vida não se limita a ter uma vida confortável financeiramente ou … Continue lendo Qualidade de vida e saúde mental: 05 dicas para lembrar sempre

Envelhecimento e o processo de envelhecer no psicoonline

Envelhecimento: 4 dicas para viver bem no seu envelhecer
5 (1)

Envelhecimento chega para todos e a escolha para viver bem, vem de você. Curta e ouça o episódio no Psico.Online Podcast. [sociallocker id=8177] [/sociallocker] Antes de falar como você encara a idade que chega para todos e que você possa viver bem, refletindo mais sobre suas perguntas, por exemplo, ‘como saber se sou x ou … Continue lendo Envelhecimento: 4 dicas para viver bem no seu envelhecer

infelicidade Psico.Online

Infelicidade: me apeguei a ela e agora?
5 (1)

Infelicidade é a palavra felicidade com o prefixo de privação ou negação. Pode ser compreendida como o oposto da felicidade. Você é ou está infeliz? O que isso significa para você afinal? E para o outro ou para sociedade? Tem gente que faz da infelicidade quase que uma profissão ou talvez, um objeto precioso; que … Continue lendo Infelicidade: me apeguei a ela e agora?

Como lidar com o arrependimento

Arrependimento: vamos trabalhar isso?
0 (0)

Arrependimento, todos nós temos. E não estou falando daquela máxima que ouvimos por aí, "é melhor arrepender-se por ter feito, do que por não ter feito"... por que não é bem assim. Quando falamos de arrependimento não estamos em um território que seja fácil. Ele envolve decisões e escolhas que envolvem consequências que devem ser … Continue lendo Arrependimento: vamos trabalhar isso?

Não estou dando conta no Psico.Online

Não estou dando conta, o que que eu faço?
5 (1)

Não estou dando conta, o que fazer? Essa é uma pergunta que chega de várias formas aqui no Psico.Online e que muitas vezes atinge até os psicólogos e profissionais que fazem parte do nosso time. A primeira resposta, é: "não está dando conta do que"? E essa primeira resposta, em formato de uma pergunta, tem … Continue lendo Não estou dando conta, o que que eu faço?