2 min de leitura · Ouvir ou escutar remete a ações muito parecidas. Muita gente sabe a diferença, mas no dia a dia — pelo que tenho visto — poucos têm aplicado…
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A ajuda que queremos
Eu também me canso. E tenho muitos medos. Tenho tantas dúvidas; ansiedade no futuro e dores do passado que muitas vezes, travo. O que me transforma forte é perceber tudo isso e buscar ajuda sempre que preciso.
Isolamento e solidão. Vamos falar sobre o assunto?
3 min de leitura · Isolamento e solidão são sinônimos. Aliás antes deste texto não havia procurado no dicionário sinônimos para elas, mesmo sendo um assunto recorrente por aqui. Já falamos da solidão…
Desmistificando o Suicídio
9 min de leitura · O suicídio, apesar de ser mais comum ultimamente nas mídias, não é um fenômeno recente. Registros históricos mostram que o suicídio data desde a antiguidade, no período…
SobreViver: por que tirar a própria vida?
5 min de leitura · SobreViver: O mês de Setembro chegou e ele vem com a cor amarela para falarmos da conscientização sobre o suicídio. Um assunto que precisa deixar de ser…
Melancolia: O Vazio Existencial
4 min de leitura · A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de…
Quando deixei de me importar
3 min de leitura · Quando deixei de me importar? Talvez nunca, talvez em meio a tantas dores. Não há uma data quando você percebe que deixou de se importar ou quando…
Quando me faltam forças pra levantar da cama
2 min de leitura · Eu tenho pensado muito sobre a preguiça, a falta de energia e a tristeza. Coisas que, as vezes, nos fazem querer grudar na cama e não sair…
Felicidade: 6 formas de conquistá-la naturalmente
3 min de leitura · Você sabia que existe um neurotransmissor ou popularmente falando, uma substância, que é a responsável pela felicidade? Pois é, o nome dele é SEROTONINA e hoje a…
Descobri que estou com HIV/AIDS e agora?
5 min de leitura · Descobri que tenho HIV/AIDS. Tenho 36 anos, sou casada. Tenho também duas filhas lindas e tudo começou quando descobri que meu marido estava me traindo. Resolvi traí-lo…
Depressão, ansiedade: como diferenciar?
2 min de leitura · Há algumas semanas atrás eu já havia respondido essa questão para alguém e agora ela apareceu na nossa Caixa de Segredos. Então, levando-se em consideração que mais…
Viver é perigoso
6 min de leitura · Chegou uma questão da Caixa de Segredos. Uma questão que muito me chamou a atenção, despertando grande interesse em responder à leitora, pois o potencial para autorrealização…
Mundo sem cores, falando de depressão
2 min de leitura · Um mundo sem cores: um quarto escuro, uma manhã cinzenta de Domingo, um resfriado muito forte que não se sente gosto de nada que se come, dor…
Mindfulness no tratamento da depressão e da ansiedade
4 min de leitura · # mindfulness, depressão ansiedade, descentramento A sintomatologia depressiva e ansiosa tem importantes implicações no funcionamento das atividades de vida diárias e na qualidade de vida das pessoas.…
Depressão, psiquiatra e psicólogo, uma receita potente
1 min de leitura · Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 350 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão e esse número segue aumentando. A maioria de nós…
Diferença entre tristeza e depressão
3 min de leitura · Você sabe a diferença entre tristeza e depressão? Uma confusão que gera sofrimento A depressão é considerada como o câncer dos transtornos que afetam a psique. Muito…
Tristeza, depressão ou algo obscuro dentro de mim
1 min de leitura · Mais uma Caixa de Segredos e essa me deixou bastante tocada. Me fez enxergar tristeza, depressão, sentimentos bastante negativos escorrendo pela tela. Fiquei preocupada, pois parece que…
Depressão infantil
3 min de leitura · Depressão não é só coisa de adulto. A depressão infantil também é uma realidade e faz muitas crianças sofrerem. Na infância a depressão vem acompanhada além da…
Depressão não é frescura
2 min de leitura · Depressão hoje é uma das doenças mais incapacitantes seja na vida profissional, seja na pessoal. Quem tem depressão sabe como é difícil seguir a vida, parece que…
Suicídio sem tabú – documentário 2015
O suicídio é considerado pelo Ministério da Saúde como um problema de saúde pública, tirando a vida de uma pessoa por hora no Brasil, mesmo período no qual outras três tentaram se matar sem sucesso. O documentário Suicídio sem tabú trata do tema de maneira aberta com opiniões que valem a pena ouvir.