Fraquezas pessoais

6 fraquezas pessoais e como mudá-las
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Existem características psicológicas que causam mais problemas do que resolvem.  Essas características podem ser consideradas as principais fraquezas pessoais, ou seja, pontos desprotegidos da nossa personalidade que se tornam espaços pelos quais os contratempos são estabelecidos. Como identificar então, esses momentos onde nossas fraquezas pessoais nos colocam em uma situação vulnerável? As principais fraquezas pessoais … Continue lendo 6 fraquezas pessoais e como mudá-las

Pais Facilitadores Geram Filhos de Cristal

Pais facilitadores geram filhos de cristal
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Falando de pais facilitadores, podemos dizer que são os que facilitam excessivamente a rotina para seus filhos. Esta que deveria ser de aprendizado e efetivação das atividades aprendidas. Isso inclui serem permissíveis demais com as regras. Não limitando o que pode e o que não pode ser feito, para o bem comum deles enquanto família … Continue lendo Pais facilitadores geram filhos de cristal

Sofrer é uma escolha

Sofrimento é uma escolha
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Você já ouviu aquela frase: "A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha"? Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje. Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas que sentem-se perdidas. … Continue lendo Sofrimento é uma escolha

Compreenda e Desenvolva sua Autoestima

Compreendendo a Autoestima
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A autoestima pode ser entendida como a capacidade de conhecer a nós mesmos de forma compreensiva e consciente de nossas atitudes e valores. É uma visão geral sobre nós mesmos e que influencia as percepções sobre nós, o outro, o mundo e o futuro. A autoestima não é algo definitivo, sendo construída no decorrer da … Continue lendo Compreendendo a Autoestima

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Dá para deixar o passado para trás?
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O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Quantas vezes você já deparou com situações do passado que te assombravam? Anos já se passaram e mesmo assim você as mantém em sua mente, enquanto se culpa pelo ocorrido. A … Continue lendo Dá para deixar o passado para trás?

Melancolia e o vazio existencial

Melancolia: O Vazio Existencial
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A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de 2 mil anos, além de ser amplo e complexo. Foi Hipócrates (considerado o pai da medicina) no século V a.C., o primeiro a definir a melancolia como uma … Continue lendo Melancolia: O Vazio Existencial

O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!

O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!
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Tempo: De uns tempos pra cá, os estudos que mais têm me chamado a atenção são os relacionados ao tempo. Mas não daquele tempo relativo ao clima, ou aqueles estudos sobre o tempo futuro, em cumprimento de metas e prazos, ou lá daquele tempo passado, cheio de nostalgia... Não, meus leitores, quero me referir a … Continue lendo O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!

filhos e filhas psico.online

O que precisamos para criar nossos filhos e filhas?
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Filhos. É preciso muita coisa para criá-los? Existem muitas ofertas, no mercado publicitário, sobre itens “indispensáveis” para a criação de filhos. Cursos e mais cursos de preparação para pais. Isso me preocupa muito. Andei pensando e refletindo nesses dias sobre o que precisamos para criar nossos filhos… Livros? Rede de apoio? Virtual ou presencial? Profissionais? … Continue lendo O que precisamos para criar nossos filhos e filhas?

O vazio e a angústia

Estou angustiada, sinto um vazio…
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“Estou angustiada, sinto um vazio.... uma insegurança em minha vida. O que faço para mudar isso”? Essa foi a frase que nos chegou em uma das Caixas de Segredos e, por mais curta que seja, puxa assuntos que são discutidos desde a época dos grandes filósofos como Aristóteles, Descartes, Sócrates, Kierkegaard (difícil o nome né?). … Continue lendo Estou angustiada, sinto um vazio…