2 min de leituraComo falar pros meus pais que quero fazer terapia? Se tem uma coisa difícil sobre ser adolescente, essa coisa é querer algo e não saber como pedir para os pais. E eu sem bem como é, já passei por essa fase 😛 Mas hoje eu estou falando de alguém que nos escreveu, dizendo […]
Por que e quando fazer terapia online?
2 min de leituraSe você está lendo esse texto é porque esse assunto te interessa ou porque você tem alguma dúvida a respeito da terapia online. Vamos entender um pouquinho se ela funciona mesmo e por que você deveria fazê-la? Chego em casa tarde da noite, o telefone toca. – Oi, amiga! Tô bem e […]
Terapia é só para loucos? … de louco todo mundo tem um pouco.
3 min de leituraTerapia. Antes de tudo, vamos desmitificar essa história que terapia é só para loucos, mas para aqueles que ainda acreditam nisso, deixo parte daquele velho ditado popular “de louco todo mundo tem um pouco”. Então vamos lá: dificilmente alguém procura por um psicólogo quando não há demanda, ou seja, quando está tudo fluindo bem […]
Será que eu entendo o meu psicólogo?
1 min de leituraSerá que eu entendo o meu psicólogo ou psicóloga? Será que tenho sido honesta ou honesto comigo quando saio daquela sala? Será que eu tenho ouvido de verdade as reflexões que o terapeuta me coloca? Esses dias eu estava refletindo sobre o que fazemos com o que os psicos dizem. E cheguei […]
Uma questão de autonomia. O empoderamento é real?
3 min de leituraMe pego refletindo sobre a autonomia e o poder que ela exerce em nossas vidas e como a falta dela pode ter muitas consequências e me pergunto, até que ponto realmente nos empoderamos da Autonomia? Em minha experiência como psicoterapeuta percebo que quando a pessoa se dá conta que tudo é uma […]
Psicólogo: o que ele pode fazer por mim?
2 min de leituraTenho certeza de que você já se perguntou “o que um psicólogo pode fazer por mim?” Na atualidade muita gente admite com facilidade que vai ao médico, mas reconhecer que vai ao psicólogo ainda é algo não muito bem aceito. Até pouco tempo atrás, de modo geral, se pensava que “só os […]
Vínculos tóxicos – Família laços de amargor
5 min de leituraOs vínculos tóxicos: é comum no consultório, ouvindo os relatos dos pacientes, ou mesmo em nosso dia a dia, nos depararmos com um amigo, primo, colega de trabalho, enfim, alguém que percebemos ser uma pessoa com muitas qualidades, uma pessoa como podemos dizer… “do bem” sendo “usada”, “manipulada”, “escravizada” por outras pessoas. […]
Psicólogo é coisa pra gente louca
1 min de leituraQuantas vezes você já ouviu ou pensou “psicólogo é coisa pra gente louca”? Vira e mexe essa frase aparece, da boca de quem a gente menos espera, quase sempre. Nessa semana, quando fui passar pela imigração para entrar na Espanha, até o policial usou essa “brincadeirinha” quando eu disse que era psico […]
Quando eu sei que preciso ir a um psicólogo?
1 min de leituraA gente já escreveu alguns textos aqui sobre porquê ir ao psicólogo, porque fazer psicoterapia e tal, mas esse texto vai em resposta à uma pergunta que nos chegou na Caixa de Segredos. A pessoa nos questiona como ela sabe quando deve procurar um psicólogo e diz que conversando com seus pais, […]
Psicologia: Dúvidas, Receios e Mitos
4 min de leituraQuando começamos na faculdade de psicologia há um pouco de tudo. Existem aqueles que chegam pensando que terão auto-conhecimento, outros que esperam uma análise terapêutica de cada professor, aqueles que sabem tudo a respeito pois amam o assunto e aqueles que estão descobrindo esse universo. A primeira dúvida é sempre: o que […]
Conversar com amigo: por que é diferente de fazer terapia?
2 min de leituraConversar com amigo é pra quando estamos querendo colo, mas se queremos verdadeiramente resolver uma situação, a pessoa certa para isso é o psicólogo. Esse texto é uma resposta à Caixa de Segredos. Alguém que se diz bastante perdida, incompreendida e desconfortável pra conversar com a mãe ou com a melhor amiga. […]
Terapia, análise, psicoterapia, por que devo fazer?
2 min de leituraTerapia, análise, psicoterapia, será que eu preciso disso? Quando eu devo procurar ajuda? Vale a pena fazer terapia? Como eu sei que é o psicólogo certo pra mim? São tantas as perguntas que passam pela nossa cabeça antes de buscar ajuda, não é mesmo? Mas nós vamos facilitar um pouquinho as coisas. […]
Depressão não é frescura
2 min de leituraDepressão hoje é uma das doenças mais incapacitantes seja na vida profissional, seja na pessoal. Quem tem depressão sabe como é difícil seguir a vida, parece que uma nuvem negra anda constantemente sobre a nossa cabeça, chovendo e jogando raios o tempo todo. Pessoas com depressão até tentam reagir, mas não há […]
Psicólogo: Por que ir ou procurar auxílio psicológico?
1 min de leituraPoderíamos preparar uma lista com centenas de razões para procurar um psicólogo, estando você com um problema concreto ou simplesmente (mas não tão simples assim) querendo conhecer-se, mas eis que pessoas criam ferramentas que traduzem tudo num único vídeo e a gente compartilha 😀 Ah, e você já aproveita pra descobrir que […]