Dizem que a #dor diminui com o #tempo.Mas será que isso realmente acontece? E a resiliência? Ou será que nós simplesmente nos #adaptamos, aprendendo a viver com essa presença constante em nossas vidas? Imagine a dor como uma pedra em um rio. Com o tempo, a água não faz a pedra desaparecer, mas encontra um …
A vida dos expatriados pode ser empolgante, cheia de novas aventuras e possibilidades. No entanto, também pode ser muito difícil e estressante, afinal ficar longe da família, cultura e da vida que existia antes é algo para se considerar. Quando se trata de expatriados, pessoas que deixam seu país de origem para viver em outro …
A terapia e a saúde mental têm sido alvo de diversos mitos da terapia e crenças que geram desinformação e psicofobia. Infelizmente, esses mitos da terapia impedem que pessoas busquem ajuda e tratamento adequados, perpetuando o sofrimento e prejudicando a qualidade de vida. Neste texto, explorarem os alguns desses mitos da terapia e ofereceremos dicas …
5 mitos da terapia e da saúde mental que geram desinformação e psicofobia Clique para ler »
Vivenciar o luto não é somente diante das perdas de pessoas queridas para a morte. Há processos que ocorrem na vida cuja dor, pode vir a ser semelhante ao sofrimento pela perda de alguém que partiu deste mundo. Você pode se frustrar por perder um relacionamento ou não alcançar aquela vaga de trabalho desejada. Às …
Algumas coisas que nunca me falaram sobre o luto Clique para ler »
Acredito que todos que têm contato com a terapia de alguma forma, seja você psicólogo ou paciente, ou alguém que deseja fazer terapia, já ouviu ou vai ouvir em algum momento “Terapia é coisa para louco” “terapia é coisas para fracos ou frescos”. Primeiro que aquilo que você sente não é frescura e não podemos …
Vergonha de procurar terapia, 1 dica de psicóloga Clique para ler »
Você, que acompanha conteúdo sobre psicologia, já andou vendo sobre como a autoestima é importante para a harmonia interior. Mas como ela nasce? Ela pode ser construída? Vou responder essas questões aqui. Como a autoestima nasce? A nossa autoestima é construída na medida que nos relacionamos com as pessoas. Desde a nossa infância. Então, ela …
Terapia, análise, psicoterapia, será que eu preciso disso? Quando eu deveria procurar ajuda? Vale a pena fazer terapia? Como eu sei que é o psicólogo certo pra mim? Vamos falar um pouco sobre essas dúvidas? Vamos para terapia… Tudo bem ter dúvidas, afinal são tantas as perguntas que passam pela nossa cabeça antes de buscar …
Terapia, análise, psicoterapia. Por que devo fazer? 1 ou 2 dicas para você… Clique para ler »
A psicoterapia por meio da técnica de EMDR é algo relativamente novo, em especial no Brasil, mas certamente é uma técnica com comprovação de resultados satisfatórios e em geral em um espaço de tempo menor se comparado com a psicoterapia tradicional, sendo o tempo e a efetividade um dos maiores benefícios da terapia em EMDR. …
Terapia em grupo é um jeito de trabalhar que une pessoas com o mesmo objetivo (finalidade). Sob o olhar de um ou mais interlocutores, o grupo trabalha em busca desse objetivo, que no caso da terapia em grupo, é a terapia. Trabalhamos em grupo o tempo todo. Afinal, somo seres sociais e gregários e a …
Terapia em grupo, 2 perguntas e suas respostas: como funciona e o que se fala. Clique para ler »
Como falar para os meus pais que quero fazer terapia é uma dúvida bastante comum pelo que acompanhamos nas redes sociais, especialmente no nosso twitter. Hoje, responderemos para alguém que nos escreveu, dizendo que não sabe como pedir para os pais deixarem-na ir ao psicólogo. Como falar para meus pais!? Vamos dar algumas dicas abaixo, …
Como falar pros meus pais que quero fazer terapia? 3 dicas. Clique para ler »
