Esses dias respondi uma entrevista onde tive que falar sobre o medo. A pauta proposta foi: que tal usá-lo a seu favor? Pensei: por que não? Fui buscar aqui no blog quantas vezes falamos sobre, nestes anos. Me surpreendi: falamos dos medos da infância, de aprender sem medo: enganados por nossas escolhas, da Nomofobia: e …
Como saber se ainda amamos alguém? Como saber se ainda amamos o parceiro ou a parceira? Este post é uma resposta para um pedido que veio por meio das avaliações e comentários. Uma leitora não atribuiu nota boa ao post Como eu sei se amo meu namorado? pois faltou dicas de como saber se amamos …
12 dicas de como saber se ainda amamos o parceiro(a) Clique para ler »
Você já ouviu aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha”? Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje. Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas que sentem-se perdidas. …
Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que achava quer seriam para sempre não estão mais lá. Nesse momento talvez você esteja sem …
Medo, receio. Podemos dar vários nomes, mas vejo pessoas que tem medo de falar a verdade, inclusive para o psicólogo. Gente, pára com isso. Os psicólogos estão prontos para atender você, estão preparados para ouvir. Vamos por partes, como diria Jack: o psicólogo ou a psicóloga que te atende não ficará triste, chateado, frustrado, bravo …
Falar em público: muita gente já engole seco só de pensar nisso. A glossofobia é o medo de falar em público e alguns especialistas dão dicas importantes para superar. Confira. Falar em público não é fácil e também não é uma tarefa só dos políticos e celebridades (embora nos últimos anos aqui no Brasil os políticos …
Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia Clique para ler »
“Será que” é um termo muito comum. Esse termo no nosso idioma aciona tantas outras coisas que seria impossível concluir qualquer um dos caminhos que escolhêssemos se ficássemos no “será que”… Gostamos quando na Caixa de Segredos surge uma oportunidade de tentar ajudar um pouco alguém que nos procurou e, ao mesmo tempo, desenvolver uma …
Será que … Trabalho, mudanças, escolhas e decisões. Clique para ler »
O medo é comum a todo ser vivo pensante. Todos os seres vivos pensantes têm medo de algo. Animais reagem instintivamente ao menor sinal de perigo, demonstrando a eficácia e os efeitos do medo para a manutenção da sobrevivência. Tanto animais pequenos quanto grandes podem fugir ou atacar, sob a influência do medo. Outros animais …
Eu moro num país onde a violência é bem baixa, posso andar sozinha de madrugada na rua, sem medo de alguém me perseguir, posso ir ao clube e tirar o biquíni sem que olhos me observem querendo meu corpo, posso sair pra tomar uma cerveja com um homem e no final não preciso dar pra …
O estupro no ônibus e a indignação que me corrói Clique para ler »
Sim, às vezes a violência pode ser confundida com o amor! Mas as pessoas podem construir e modificar as opiniões a respeito de si mesmas. No passado do autodesenvolvimento, tomamos consciência por intermédio do senso perceptivo das emoções, sensações, sentimentos que melhores satisfaziam nossa demanda física e emocional, enquanto seres humanos únicos. Acontece que a …
A violência pode ser confundida com o amor, mas não deveria Clique para ler »
