Esses dias respondi uma entrevista onde tive que falar sobre o medo. A pauta proposta foi: que tal usá-lo a seu favor? Pensei: por que não? Fui buscar aqui no blog quantas vezes falamos sobre, nestes anos. Me surpreendi: falamos dos medos da infância, de aprender sem medo: enganados por nossas escolhas, da Nomofobia: e … Continue lendo Medo e fobia, vamos falar sobre eles?
Como saber se ainda amamos alguém? Como saber se ainda amamos o parceiro ou a parceira? Este post é uma resposta para um pedido que veio por meio das avaliações e comentários. Uma leitora não atribuiu nota boa ao post Como eu sei se amo meu namorado? pois faltou dicas de como saber se amamos … Continue lendo 12 dicas de como saber se ainda amamos o parceiro(a)
Odiar algo, alguém, sentir ódio. Este texto fala um pouco sobre nossa natureza humana. O difícil foi saber como começar este artigo. Desnorteado, não sabia ao certo como abordar o assunto, mas sensível às minhas necessidades mais intrínsecas, eu queria escrever, precisava escrever sobre a brutalidade ocorrida na escola estadual Raul Brasil, em Suzano, na … Continue lendo Odiar: Puxamos gatilhos todos os dias, porque todos os dias somos humanos?
Você já ouviu aquela frase: "A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha"? Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje. Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas que sentem-se perdidas. … Continue lendo Sofrimento é uma escolha
Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que achava quer seriam para sempre não estão mais lá. Nesse momento talvez você esteja sem … Continue lendo Lidando com as mudanças
Medo, receio. Podemos dar vários nomes, mas vejo pessoas que tem medo de falar a verdade, inclusive para o psicólogo. Gente, pára com isso. Os psicólogos estão prontos para atender você, estão preparados para ouvir. Vamos por partes, como diria Jack: o psicólogo ou a psicóloga que te atende não ficará triste, chateado, frustrado, bravo … Continue lendo Medo de falar com o psicólogo
Falar em público: muita gente já engole seco só de pensar nisso. A glossofobia é o medo de falar em público e alguns especialistas dão dicas importantes para superar. Confira. Falar em público não é fácil e também não é uma tarefa só dos políticos e celebridades (embora nos últimos anos aqui no Brasil os políticos … Continue lendo Falar em público: 6 dicas para vencer a glossofobia
Medos, ninguém gosta da sensação que causam e parece que sempre estão lá para nos atrapalhar. Mas será que eles só atrapalham? Já pensou qual a importância deles para nossas vidas? E principalmente, será que dá para conviver com eles de outra forma? Imagine que você não sabe nadar e alguém te convida para entrar … Continue lendo Medos: 4 dicas para mudar sua relação com eles
"Será que" é um termo muito comum. Esse termo no nosso idioma aciona tantas outras coisas que seria impossível concluir qualquer um dos caminhos que escolhêssemos se ficássemos no "será que"... Gostamos quando na Caixa de Segredos surge uma oportunidade de tentar ajudar um pouco alguém que nos procurou e, ao mesmo tempo, desenvolver uma … Continue lendo Será que … Trabalho, mudanças, escolhas e decisões.
O medo é comum a todo ser vivo pensante. Todos os seres vivos pensantes têm medo de algo. Animais reagem instintivamente ao menor sinal de perigo, demonstrando a eficácia e os efeitos do medo para a manutenção da sobrevivência. Tanto animais pequenos quanto grandes podem fugir ou atacar, sob a influência do medo. Outros animais … Continue lendo Medo e ansiedade: como você lida?
