9 min de leitura · Impaciência poderia ser a palavra-chave da nossa geração ansiosa, competitiva e que quer tudo para ontem. E isso não é exclusivo de pacientes (que de pacientes não…
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Saúde mental, o que é. A definição de acordo com a psicologia
5 min de leitura · Saúde Mental é um tema muito comentado neste mês do #janeirobranco. Graças aos avanços das pesquisas, o conceito não é apenas um construto físico, mas inclui termos…
Sexo e Casamento
6 min de leitura · O sexo era tão bom no início do casamento, ardente e incrível, como nos tempos de namoro. Por que, de repente, ficou tão sem graça para casais…
Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?
7 min de leitura · Hoje se encerra o Outubro Rosa e gostaríamos de abordar alguns pontos importantes que devem ser levados durante os demais meses do ano. Afinal, não é só…
A Psicoterapia gerando transformações
2 min de leitura · A psicoterapia tem, cada vez mais, deixado de ser estigmatizada como uma terapia voltada para os “loucos”. Fazer psicoterapia trata-se muito mais de um ato de coragem…
Melancolia: O Vazio Existencial
4 min de leitura · A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de…
É hora de cuidar de si
5 min de leitura · Viver com a intensa preocupação de cuidar dos outros, da casa, do dinheiro, do trabalho, da família, alimentando o peso de carregar tudo nas costas, passando todos…
Autossabotagem – Não a deixe paralisar sua vida!
4 min de leitura · Autossabotagem: Você sonha grande, quer ir além e conquistar diversos objetivos, mas sente que nunca consegue concluir nada com relação àqueles sonhos e sempre acaba fazendo algo…
6 dúvidas sobre a terapia ou psicoterapia respondidas
Todos os anos mais e mais pessoas descobrem os benefícios e transformam suas realidades através do processo psicoterapêutico. Mesmo assim ainda há muitas dúvidas, inverdades e confusões sobre o assunto, no texto de hoje esclareceremos as mais comuns.
A tirania da beleza feminina
2 min de leitura · Ah a beleza feminina! O ser humano luta desde a antiguidade contra o envelhecimento e a morte, buscando com insistência o “elixir da eterna juventude”. Mas é…
Cuide-se! Perceba os recados do seu corpo
4 min de leitura · Cuide-se: o seu dia começou. Encontros, estudo, trabalho, amizades, paqueras, o que comer, o que beber, onde ir – nossa já estou atrasado, melhor correr – são…
Saúde é o que interessa, para todo resto, não devemos ter pressa.
2 min de leitura · Saúde: Ao olhar à minha volta , percebo que maioria das pessoas leva uma vida bastante atribulada e corrida, repleta de obrigações e compromissos a serem cumpridos.…
Saúde mental, física, espiritual
2 min de leitura · Saúde mental, física, espiritual, como andam as suas? A falta de saúde mental, física, espiritual mostra o que você precisa aprender e fazer para atingir o equilíbrio.…
Mudança de hábitos (parte I)
3 min de leitura · Que tal uma mudança de hábitos em quatro semanas? Baseado nas ideias de Svetlana Pokrevskaya, uma blogueira que escreve numa língua que eu jamais vou entender (é…
Hipertensão: cuidado, isso é sério
2 min de leitura · Hoje é o Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão, mas você sabe o que significa isso ou quando sua pressão está alta? Esse é um blog…
Magro ou gordo: eis a questão
1 min de leitura · Hoje falaremos sobre um termo TABU: o corpo, gordo e magro. Alguns estudos apontam que no Brasil, quase 50% da população está acima do peso e, assim…