3 min de leitura · Existem características psicológicas que causam mais problemas do que resolvem. Essas características podem ser consideradas as principais fraquezas do ser humano, pontos desprotegidos de nossa personalidade que se tornam espaços através dos quais os contratempos são estabelecidos. Como identificar os momentos em que nossas fraquezas nos colocam em uma situação vulnerável? As principais […]
Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?
8 min de leitura · Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa e o que isso tem acarretado? Quero te convidar a conhecer essa história e, ao final, proponho 6 dicas para se cuidar melhor e driblar essa culpa. Vamos lá? Você vai gostar de ler também: Compreendendo a Autoestima Psicólogo: o […]
Dá para deixar o passado para trás?
2 min de leitura · O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Você vai gostar de ler também: Quem ou o que rouba a sua energia? Autoconhecimento como dever para a mudança A medicalização da vida diária Pais facilitadores geram […]
Quando não há motivação no trabalho
4 min de leitura · Recentemente fui procurada por uma pessoa que precisava de ajuda, não sentia motivação para trabalhar e isso estava afetando sua vida como um todo. Tudo estava péssimo e já não tinha paciência para as coisas, o que ocasionava problemas em seus relacionamentos pessoais e profissionais. Essa conversa me fez pensar na quantidade […]
O que está acontecendo comigo?
1 min de leitura · O que está acontecendo comigo? Onde foi parar a minha razão? Em que buraco se esconderam as minhas certezas? Esse texto é sobre aquelas fases em que tudo parece dar errado. Como se o controle da nossa vida estivesse em outras mãos. Já te aconteceu isso? Tem momentos na vida em que […]
Quem eu quero ser e o que tenho feito pra chegar lá?
1 min de leitura · Quem eu quero ser quando crescer? O que eu tenho feito pra chegar onde eu quero, onde me propus? Esses dias compartilhamos um vídeo no Facebook, que fala sobre como as pessoas ao nosso redor e as leituras que fazemos, nos influenciam. Eu fique um tempo pensando sobre isso. Pensei em como […]
O bem estar e a pílula da felicidade
2 min de leitura · Não se iluda, o bem estar e a felicidade não se vendem em caixinhas! Recentemente realizei uma leitura de um artigo que debatia o uso indiscriminado de remédios psicotrópicos pela população brasileira, colocando o Brasil no ranking das pessoas que mais se automedicam com estes remédios no mundo! E de fato arrepiei-me […]
Autoconhecimento como dever para a mudança
0 min de leitura · O autoconhecimento é a chave para todas as mudanças que a gente busca. “a crise está dentro de nós” – Sri Prem Baba E enquanto a gente não entender o que somos e o que precisamos melhorar em nós mesmos, não adianta reclamar do governo corrupto, da bagunça no país, do trabalho […]
Meryl Streep e seu discurso arrasador
1 min de leitura · O poderoso discurso de Meryl Streep no final de semana passado, ao receber o prêmio do Globo de Ouro, nos faz admirar ainda mais sua carreira. Um discurso consagrado a valores essenciais para o ser humano, que cada vez estão mais em questão. A arte, junto com o jornalismo, refletem a saúde mental de […]
Feliz ano novo e que venha o próximo desafio
1 min de leitura · Hoje é o último dia útil desse que foi, para muitos, o ano mais difícil de todos os tempos. Segunda-feira acordaremos no ano novo, diante de 365 dias de oportunidades e desafios para serem encarados e se possível, vencidos. Esse ano que em 2 dias se acaba realmente foi puxado, tivemos grandes […]
Inteligência Múltipla – Descubra qual dos 9 tipos é predominante em você
6 min de leitura · Inteligência Múltipla é o nome dado ao estudo produzido em 1983 pela equipe do psicólogo do desenvolvimento Howard Gardner que descreveu nove tipos de inteligência onde afirmava que o conceito de inteligência, como tradicionalmente definido em psicometria (testes de QI) não era suficiente para descrever a grande variedade de habilidades cognitivas humanas. Esse […]
Psicologia: Dúvidas, Receios e Mitos
4 min de leitura · Quando começamos na faculdade de psicologia há um pouco de tudo. Existem aqueles que chegam pensando que terão auto-conhecimento, outros que esperam uma análise terapêutica de cada professor, aqueles que sabem tudo a respeito pois amam o assunto e aqueles que estão descobrindo esse universo. A primeira dúvida é sempre: o que […]
Generosidade: como ela pode mudar a sua vida
2 min de leitura · “Generosidade é uma virtude das pessoas, não dos governos”. P.D. James Se nos atentamos ao que escutamos ou lemos, nos convenceremos de que estamos rodeados por egoísmo e desconsideração. Ninguém se preocupa com ninguém. Merecemos estar onde estamos, graças à nossa pouca capacidade de compartilhar. Mas o certo parece ser o contrário. […]
Quem ou o que rouba a sua energia?
1 min de leitura · Quantas vezes nos sentimos sugados, sem energia, como se um trator nos atropelasse? Pois saiba que existem algumas coisinhas que você pode fazer pra evitar isso. Vem ler 😉 A energia que nos move Dalai Lama compartilha alguns fragmentos de sua sabedoria, que são ouro se os colocamos em prática e sem […]
Futebol feminino e o que podemos aprender
1 min de leitura · Ah o futebol feminino! Desde que as olimpíadas começaram tenho dormido menos, ficado mais nervosa e tido explosões de emoção constantes, tudo bem que bem nesse momento se junta às olimpíadas o meu processo particular de mudança de vida, mas falemos sobre os jogos e essa parte fica pra depois. Acompanhei todos […]