fbpx

Reflexões

Tolerância

O que significa tolerância e 10 exercícios terapêuticos para alcança-la
5 (2)

Neste artigo, decidimos mergulhar em um tema que, vamos ser sinceros, tem dado o que falar: a tolerância. Sim, essa palavra que parece simples carrega um mundo de significados e desafios. Em um planeta cada vez menor (metaforicamente falando, claro!), entender o que é tolerância se torna quase uma missão de vida. Então, o que […]

O que significa tolerância e 10 exercícios terapêuticos para alcança-la

Clique para ler »

img 5158 Psico.Online Acesse agora.

Resiliência e Adaptação: Como Crescemos ao Redor da Dor sem Nos Conformarmos com Ela
0 (0)

Dizem que a #dor diminui com o #tempo.Mas será que isso realmente acontece? E a resiliência? Ou será que nós simplesmente nos #adaptamos, aprendendo a viver com essa presença constante em nossas vidas? Imagine a dor como uma pedra em um rio. Com o tempo, a água não faz a pedra desaparecer, mas encontra um

Resiliência e Adaptação: Como Crescemos ao Redor da Dor sem Nos Conformarmos com Ela

Clique para ler »

80E349EE 1AD8 41E6 A49F A472A3AAEC9C Psico.Online Acesse agora.

Verdadeiro ou Falso: comunicação e percepção.
0 (0)

Verdadeiro ou Falso? Como distinguir? A legenda de hoje do Instagram foi pautada nessa tirinha: Agora, em um mundo cheio de informações, somos desafiados a todo instante a encontrar a verdade. Por um lado, há discursos persuasivos e sedutores que nos atraem, despertando #emoções e inspirando ação. Essas msgs podem ter efeitos positivos, como encorajar

Verdadeiro ou Falso: comunicação e percepção.

Clique para ler »

colorful color play concentration

Desbloqueando a mente e alcançando a liberdade interior
4 (1)

Há momentos na vida em que nos sentimos #bloqueados, #aprisionados dentro de nossa própria #mente. As #ideias e #emoções se atropelam, criando uma #tempestade interna. Mas como lidar com essa #sensação? No quebra-cabeça da existência, o #autoconhecimento é uma poderosa chave. Ele nos permite abrir as portas do nosso ser, #destravar potencialidades e explorar novos

Desbloqueando a mente e alcançando a liberdade interior

Clique para ler »

Procrastinação e você: uma relação que não funciona
5 (1)

Sabe o momento que ficamos #enrolando pra fazer as coisas e acabamos deixando tudo pra depois? Pois é, isso se chama #procrastinação, e adivinha só? Acontece com todo #mundo! 🙈 Procrastinar é qdo a gente adia ou evita tarefas importantes e acaba fazendo outras coisas menos relevantes ou + #prazerosas. Isso pode ser sinal de

Procrastinação e você: uma relação que não funciona

Clique para ler »

Entre a normalidade e a loucura
0 (0)

Loucura! Todos os dias, no Instagram do Psico.Online, eu ou algum dos nossos psicólogos postamos uma provocação, pensamento, crítica ou ideia. Não trago para cá pois não cabe nas regras de SEO, não configuro 10 mil coisas para ser encontrado. Mas a partir de hoje não. Vou criar a categoria: Legendas do Instagram e publicar

Entre a normalidade e a loucura

Clique para ler »

assorted silver colored pocket watch lot selective focus photo

O tempo cura tudo ou o tempo não cura nada?
5 (1)

“O tempo não cura nada”. É até chocante ler a frase assim, direta, sem entrelinhas.  Eu, nas minhas sessões, costumo dizer isso por um único motivo: porque o tempo não tem essa propriedade e, ao atribuir a ele “a cura”, você delega a responsabilidade de uma coisa importante para algo que não tem essa responsabilidade

O tempo cura tudo ou o tempo não cura nada?

Clique para ler »

donuts and chocolate chip cookies on white ceramic plates

Terapia depois dos 50 anos? 25 motivos para mudar de ideia
0 (0)

Terapia depois dos 50? Para muitas pessoas, a ideia de fazer terapia pode parecer estranha ou até mesmo assustadora. Terapia depois dos 50 anos então? Muitos pensam: absurdo! E não, não é absurdo nenhum. Nesse pensamento há muito preconceito, estereótipo e “idadismo” presentes misturados ao senso comum que atribui uma idade a algo que pode

Terapia depois dos 50 anos? 25 motivos para mudar de ideia

Clique para ler »

women in white tank top

Beleza, gordofobia e autoestima. Um ou 2 pontos para pensar o corpo
5 (5)

Vamos falar sobre beleza e gordura? Essa semana buscamos filmes antigos para assistir e resolvemos rever, entre aqueles que escolhemos, o “O amor é cego” (Shallow Hal) de 2001 com o Jack Black e a Gwyneth Paltrow como protagonistas. O contexto é que o filme é uma comédia romântica politicamente incorreta, gordofóbica, como vários estereótipos

Beleza, gordofobia e autoestima. Um ou 2 pontos para pensar o corpo

Clique para ler »

women hugging each other

Uma história sobre o Cancêr
5 (9)

Algumas coisas que nunca me contaram sobre o câncer e outras que aprendi no pós-câncer de tireóide será o conteúdo deste texto. Durante a infância, vi o câncer várias vezes: ele veio ao encontro do meu avô materno e de uma tia-avó. Eu me encontrei com ele, pessoalmente, aos 25 anos.   Nessa idade você se

Uma história sobre o Cancêr

Clique para ler »

Rolar para cima