2 min de leitura“Respeito é bom e eu gosto” e está na boca de todo mundo. Exige-se! Mas do que é que gostamos tanto? Você já pensou alguma vez ” a respeito”? Há poucos dias fizemos uma postagem no Instagram (@psico.online) que afirmava que “Custa R$ 0 tratar os outros com respeito” e logo embaixo fizemos […]
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Felicidade eudaimónica e hedónica: já ouviu falar?
1 min de leituraVocê sabia que a gente tem dois tipos de felicidade e que elas levam nomes bastante estranhos, mas carregados de significados importantíssimos? Sabia que estar feliz não é bom só porque você se sente melhor, mas porque diminui a predisposição para transtornos como a depressão e o estresse, por exemplo? Pois é, […]
Mundo sem cores, falando de depressão
2 min de leituraUm mundo sem cores: um quarto escuro, uma manhã cinzenta de Domingo, um resfriado muito forte que não se sente gosto de nada que se come, dor no corpo e uma televisão com muito chiado e sem conseguir entender ou ver nada que está sendo transmitido, existem dias que é melhor nem […]
Quando tudo parece ir mal
1 min de leituraSabe aqueles períodos em que tudo parece ir mal? Acredito que pelo menos uma vez na vida todos nós já passamos por isso, não?! Semana passada recebemos um texto na Caixa de Segredos, de alguém que me parece estar nesse momento, autoestima vai mal, relações familiares vão mal, relações sociais parecem estranhas, […]
Professor, você é gay? ou Sou macho pra c****….
3 min de leituraProfessor, você é gay? Foi a pergunta que desencadeou a viralização do post do professor Vitor Fernandes no Facebook com quase 30 mil compartilhamentos e mais de 6,4 mil comentários. O assunto já foi debatido em vários veículos de comunicação e fez muita gente pensar, questionar, apoiar e criticar a postura do professor […]
Você tem a obrigação, o direito e a responsabilidade de acreditar em você
2 min de leituraParece muito fácil essa obrigação. Aliás, algumas pessoas no mundo nascem com a crença nelas imaculada, mas, em muitos casos é só fachada. Entenda que obrigação, direito e responsabilidade são um tripé que precisa estar equilibrado para uma vida saudável. Todo mundo tem dúvidas se está agindo ou não corretamente. Não há […]
Quem ou o que rouba a sua energia?
1 min de leituraQuantas vezes nos sentimos sugados, sem energia, como se um trator nos atropelasse? Pois saiba que existem algumas coisinhas que você pode fazer pra evitar isso. Vem ler 😉 A energia que nos move Dalai Lama compartilha alguns fragmentos de sua sabedoria, que são ouro se os colocamos em prática e sem […]
Bloqueio emocional: o que é isso?
1 min de leituraO que é um bloqueio emocional, você sabe? O bloqueio emocional é uma barreira psicológica que colocamos para nós mesmos e que nos impede de perceber com clareza alguns aspectos da vida. Descobrindo e controlando os bloqueios emocionais Os bloqueios emocionais tem a capacidade de dificultar nosso avanço para atingir os objetivos […]
Plenitude ou sobre estar conectado
1 min de leituraBuscamos a plenitude o tempo todo, seja no trabalho, na família, na sociedade, mas nem sempre nos damos conta de que facilmente nos perdemos e desconectamos de nós mesmos. Estar presente, viver cada segundo, aproveitar as circunstâncias e perceber os sinais fará com que você se sinta mais feliz e com certeza, […]