Buscamos a plenitude o tempo todo, seja no trabalho, na família, na sociedade, mas nem sempre nos damos conta de que facilmente nos perdemos e desconectamos de nós mesmos.

Estar presente, viver cada segundo, aproveitar as circunstâncias e perceber os sinais fará com que você se sinta mais feliz e com certeza, mais saudável.

A plenitude pode ser conquistada facilmente, desde que você esteja sempre atento

Um bom começo para conectar-se consigo é perguntar: quem sou eu? Certamente as primeiras respostas serão sobre o que você gostaria de ser, acredita que é, mas no fundo nem chega perto. Nos enganamos à respeito de nós mesmos, lançamos ao mundo uma máscara, um personagem e vivemos cansados por ter que dar vida à algo que esconde o nosso verdadeiro eu o tempo todo.

Agora aquiete sua mente, observe a si e perceba o quão afastado da realidade se encontra, avalie seus pensamentos, seus medos, seus sentimentos, suas emoções. Vá aos poucos tirando as camadas de lama que encobrem o seu coração e a sua verdadeira essência. Aproxime-se da verdade, contemple o seu mais puro eu interior e quando começar a compreender e tiver firmeza no que está sentindo, terá realmente chegado ao núcleo, à sua essência mais plena, verdadeira e conectada com o Universo.

Vamos dar mais uma ajuda e compartilhar um link que mostra alguns sinais de que nos desconectamos de nós mesmos, coisas simples, mas que fazem muito sentido, como por exemplo, trocar de humor o tempo todo, brigar sem motivo, sentir-se acelerado, desmotivado e ficar doente com mais facilidade.

E ainda, se você acredita estar longe da plenitude e precisa de ajuda, um psicólogo terá muito prazer em ajudá-lo e nós do psico.online podemos te indicar ótimos profissionais 😉

Em breve teremos novidades sobre atendimentos que facilitarão o seu encontro e a sua conexão consigo, fique atento!