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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você ter uma ideia. E não…
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Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você…
O que significa tolerância e 10 exercícios terapêuticos para alcança-la
Neste artigo, decidimos mergulhar em um tema que, vamos ser sinceros, tem dado o que falar: a tolerância. Sim, essa palavra que parece simples carrega um mundo de significados e desafios. Em um planeta cada vez menor (metaforicamente falando, claro!), entender o que é tolerância se torna quase uma missão…
Natal, “dezembrite” ou “síndrome do fim do ano” e a NOSSA saúde mental: reflexões para os Introvertidos
No dicionário [ ok google], Natal significa: adjetivo de dois gêneros relativo a nascimento; natalício. onde ocorreu o nascimento (de alguém ou de algo); natalício.”terra n.” substantivo masculino dia do nascimento; natalício. substantivo masculinoLITURGIA•RELIGIÃO festa do nascimento de Jesus, celebrada no dia 25 de dezembro desde o sIV pela Igreja…
9 Estratégias Eficazes para Ajudar Pessoas com Depressão que Recusam Ajuda: Guia Completo para Cuidadores
Conviver com alguém que sofre de um transtorno depressivo pode ser um desafio. Ajudar Pessoas com Depressão, é outro. Os cuidadores, cuidadoras e entes queridos costumam se sentir impotentes, vendo a pessoa amada sofrer, sem saber como ajudar, especialmente quando a pessoa não reconhece a necessidade de ajuda ou se recusa…
Desenvolvimento Infantil: O que preciso saber sobre o assunto.
Desenvolvimento Infantil, vamos falar sobre ele. Quantas vezes no consultório ou em visitas escolares escutei de pais ou responsáveis algumas perguntas e comentários como estes: “Meu filho ainda não começou a andar e já tem 2 anos e meio, o que eu faço?…” “O filho da vizinha já está escrevendo…
Disciplina não é sobre a perfeição. Disciplina é sobre ser contínuo. 5 dicas sobre disciplina para você começar a treiná-la
Em um mundo dominado por estímulos rápidos e gratificações imediatas, a arte da disciplina tornou-se um recurso valioso. Diariamente, somos inundados por histórias de sucesso instantâneo, vitórias da noite para o dia e realização de sonhos em tempo recorde. Nesse cenário, é fácil nos sentirmos pressionados a atingir a perfeição…
Culpa
A culpa. A imagem do post de hoje é do artista e grafiteiro (muralista) americano Taylor White. Para mim, representou bem “a culpa”, e para você? Quero aproveitar para falar dela. De modo bem claro, já gostaria de apontar que a culpa é diferente da vergonha e arrependimento. A culpa,…
Confira 21 textos de psicologia escolhidos pelos editores
Mudança de hábitos (parte III)
Mudança de hábitos – semana 3: planos, metas e sonhos Mudança de hábitos semana 1 e semana…
E se a gente fizesse uma auto revolução?
Sobrevivemos ao caótico e transformador ano de 2016, ufa! Agora já podemos seguir com aquela…
Dia Nacional da Mulher, sim nós temos 2 dias!
Hoje, 30 de abril, é o Dia Nacional da Mulher e a gente vai te…
Benefícios da terapia em EMDR
A psicoterapia por meio da técnica de EMDR é algo relativamente novo, em especial no…
Sinto vontade de morrer e agora? 2 sugestões…
Sinto vontade de morrer. Acordo pensando em como seria bom se esse sofrimento acabasse. Desejo…
Sentir-se mal por sentir-se mal
A pressão que sofremos para estar sempre animados pode nos fazer sentir pior. Porém, o…
Desenvolvimento Infantil: O que preciso saber sobre o assunto.
Desenvolvimento Infantil, vamos falar sobre ele. Quantas vezes no consultório ou em visitas escolares escutei…
3 dicas do que fazer quando “Não gostei do psicólogo” ou “não gostei da psicóloga”.
Ninguém é obrigado a permanecer com alguém que não goste. Se for o seu psicólogo…
Como dizer não para as pessoas?
A frase parece fácil: dizer não; a palavra é mais fácil ainda: não, mas essas…
Introvertido e suas habilidades fantásticas
Numa sociedade que prega cada vez mais a socialização, a importância dos grupos e a…
O poder destrutivo da competição
A competição é fruto de um sentimento de inferioridade, já parou pra refletir sobre isso?…
Somatização: o que é e que sintomas produz
Somatização: o corpo e a mente estão muito mais conectados do que você imagina. Históricamente, muitas…
E se a gente parasse de achar que tudo dá errado?
Tudo dá errado na sua vida. A câmera não liga a chave do carro sumiu…
Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade social e Autodiagnóstico.
Fobia Social é uma psicopatologia (classificada por algumas linhas da psicologia como doenças ou transtornos…
Lidando com as mudanças
Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube…
Será que sabemos compreender e aceitar?
Será que sabemos compreender e aceitar? Os outros, nós mesmos, a vida? Ao invés de…
Opiniões, comentários ou críticas? 5 dicas para ponderar a hora de opinar.
Vou falar de comentários, críticas e opiniões, das fake news, de posições e mais vários…
Psicólogo e Terapia Online: Como Começar – Um Guia com 10 Dicas Essenciais
1. Entenda o que é a Terapia Online A terapia online, também conhecida como teleterapia,…
Escrita terapêutica: escrever para lidar com os problemas. 5 dicas para praticar.
A escrita terapêutica é uma técnica usada na psicologia que tem sido o objeto de várias investigações. É…
5 ações que podem ajudar no tratamento da depressão
A depressão é uma doença grave e que está presente em grande parte da população…
Álcool: Um Problema Social entre nós. No Brasil é o 6 principal fator de risco em mortes e incapacidades…
Álcool: vamos falar hoje de um dos “rituais” sociais mais praticado na sociedade e que…
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