O pote não pode ficar cheio, nunca, nem de coisas boas e nem daquilo que é ruim, aprenda a esvaziá-lo sempre que houver necessidade.
Não perca a oportunidade de estar bem, em paz, feliz e fazer outras pessoas se sentirem bem e serem felizes ao seu lado.
Play: Não aperta só essa tecla para viver.0 (0) Clique para ler »
Autossabotagem: Você sonha grande, quer ir além e conquistar diversos objetivos, mas sente que nunca consegue concluir nada com relação àqueles sonhos e sempre acaba fazendo algo que te leva para o caminho oposto dos seus desejos? Talvez isso ocorra porque você está se autossabotando! Clique para votar [Total: 1 Average: 5]
Autossabotagem – Não a deixe paralisar sua vida!5 (1) Clique para ler »
Todos que pretenderem encontrar em si qualidades como segurança, autonomia, responsabilidade, tranquilidade, amorosidade e outras que – com certeza trarão uma maior qualidade de vida – podem buscar o processo terapêutico e a mudança comportamental.
Processo terapêutico Comportamental – Uma reflexão!5 (1) Clique para ler »
Tempo: De uns tempos pra cá, os estudos que mais têm me chamado a atenção são os relacionados ao tempo. Mas não daquele tempo relativo ao clima, ou aqueles estudos sobre o tempo futuro, em cumprimento de metas e prazos, ou lá daquele tempo passado, cheio de nostalgia… Não, meus leitores, quero me referir a
O corpo que morre e o corpo que pulsa: precisamos falar sobre o tempo!5 (1) Clique para ler »
Adolescência é a transição da infância para a juventude e é uma fase conturbada. Wallon, um dos teóricos que trabalhou nessa área, fala inclusive sobre os lutos que existem na adolescência e dos processos contraditórios e identificatórios que acontecem nessa fase: luto pelos pais da infância que eram acolhedores e agora são mais efusivos nas
Adolescência: queria uma outra relação com meus pais!1 (1) Clique para ler »
Tédio: ai, que tédio! É uma frase bem comum, não é? Quando pensei em falar dele aqui não imaginava que fosse tão complicado. Imagine que esse é um assunto tão extenso que muitos autores – filósofos, médicos, psicólogos, educadores, pesquisadores – estudaram sobre isso (talvez estivessem entediados). Em uma busca estruturada de artigos científicos em 2017
Tédio: O que fazer quando (se) está entediado4.5 (2) Clique para ler »
A Psicoterapia é uma valiosa ferramenta para trabalhar queixas como ansiedade, medo, nervosismo, depressão, síndromes e transtornos psicológicos, além de promover o autoconhecimento. Você já parou para pensar que milhares de pessoas têm sofrido diversas crises existenciais, transtornos de personalidade e várias outras questões que podem estar estritamente ligadas à falta de autoconhecimento? Clique para
Psicoterapia e Autoconhecimento podem andar juntos0 (0) Clique para ler »
Corpo e mente, você tem cuidado deles? Esses dias tenho me sentido cansada, um cansaço além do normal. Não aquele que a gente tem depois de um longo dia de trabalho. É maior, mais denso. É um cansaço nos músculos, nas veias, nos ossos, na alma. Cansaço de ter que dar conta de muita coisa,
Você está cuidando do seu corpo e da sua mente?0 (0) Clique para ler »
Temos vivido uma era hiperconectada. Imediata. Repleta de notícias, verdadeiras e falsas, que nos bombardeiam desde os mais diversos meios de informação e entretenimento. Isso faz com que nossa capacidade de atenção seja continuamente fragmentada, para que possamos dar conta de tudo aquilo que nos parece importante. É um autêntico caos. Supostamente, ter mais informações
A luta para estabelecer limites em nossas relações e na vida em geral, é uma das discussões mais comuns quando falamos de interação entre pessoas. Muitas pessoas manifestam que não sabem como fazer para impôr limites e, por isso acabam se metendo em muitas situações que não queriam estar. São momentos em que você se
Como estabelecer limites de maneira saudável5 (2) Clique para ler »
