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Bem-estar

Boas Festas e um 2018 repleto de novidades…
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  Este ano de 2017 deixa um gostinho de quero mais, muito mais. Embora tenha sido um ano complicado, corrido e de muito trabalho. Aqui no Psico.Online crescemos graças a você. Lançamos a plataforma de atendimento psicológico online, www.meupsicoonline.com.br, onde você fala com psicólogos e psicólogas através de vídeo chamadas e faz o pagamento por […]

Boas Festas e um 2018 repleto de novidades…

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esquizofrenia, esquizofrenico

Como lidar com o esquizofrênico?
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Esquizofrênico ou não todos são dignos de uma relação Esquizofrenia é um tema muito discutido no mundo acadêmico e muito temido pela população. O termo foi utilizado pela primeira vez em 1908 por Bleuler, porém publicado somente em 1911, onde elucidava sintomas como delírios, alucinações, distúrbios do humor ou catatonia. De acordo com alguns conceitos

Como lidar com o esquizofrênico?

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medicalização, comprimidos, remédios

A medicalização da vida diária
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Estamos assistindo a uma medicalização excessiva de nossa vida cotidiana. Será que precisamos mesmo de um comprimido para tudo? Os meios de comunicação nos atormentam com a mensagem de que precisamos perder a gordurinha, combater a queda de cabelo, o colesterol alto, a insônia e inclusive, a infelicidade. Sofrer é inadmissível hoje em dia. Nesse

A medicalização da vida diária

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mindfulness, meditação, ioga, concentração, pessoa concentrada

Mindfulness: aprendendo a importância de reconectar
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Está chegando a primavera e com ela inicia-se a contagem regressiva para o final do ano. Reajuste de metas e projetos. Festas e confraternizações já começam a permear nossa mente. O descanso tão esperado. A pausa. Ainda nos restam 3 meses e meio, mas já podemos sentir a ansiedade nos invadir. Você consegue reparar nesses

Mindfulness: aprendendo a importância de reconectar

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dor na alma, pessoa olhando horizonte

E se a alma doer?
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Se doer a cabeça, uma “aspirina” resolve… Essa informação é básica, e mesmo sendo um erro a automedicação, é de conhecimento geral que para o tratamento de uma simples dor de cabeça, basta um analgésico… E quando a alma dói?  E quando, aos poucos, a angústia vai inundando a nossa vida e tirando nosso equilíbrio,

E se a alma doer?

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aqui e agora, mindfulness, presente

Viver no aqui e agora: você consegue?
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Quem é meu paciente me escuta sempre falando essa frase “lembra de viver no aqui e agora” e não só porque eu aprendi isso na faculdade, mas porque vejo a influência positiva dessa atitude na vida das pessoas que a praticam. Esse texto não é meu, mas eu o traduzi, pois traz algumas reflexões importantes

Viver no aqui e agora: você consegue?

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falar, conversar

Falar ainda é o melhor remédio
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Falar: expressar-se através das palavras; exprimir; declarar; dizer. Você já parou pra pensar sobre como “falar” é uma das atitudes mais importantes na vida? E isso pode ser positivo ou negativo. Se eu falo algo errado, por exemplo, isso pode me causar problemas. Se eu digo coisas ruins sobre alguém, isso pode causar desconforto a

Falar ainda é o melhor remédio

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compensar ou tratar, ser ou não ser, eis a questão, hommer simpson

Compensar ou tratar: eis a questão
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Esse texto foi escrito por um instrutor de yoga, mas quando o lemos, percebemos que serve pra tudo na vida e então, decidimos compartilhar com você, com algumas adaptações, mas mantendo a ideia de reflexão sobre compensar ou tratar, o que será mais correto? Boa leitura! Quando algo não vai bem, existem 3 possibilidades básicas

Compensar ou tratar: eis a questão

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serotonina, depressão, mudança, saúde mental, neurotransmissor

Felicidade: 6 formas de conquistá-la naturalmente
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Você sabia que existe um neurotransmissor ou popularmente falando, uma substância, que é a responsável pela felicidade? Pois é, o nome dele é SEROTONINA e hoje a gente vai te mostrar algumas maneiras naturais pra aumentar a produção disso no seu organismo. Alimentos, exercícios, técnicas e formas de entretenimento capazes de melhorar os níveis de

Felicidade: 6 formas de conquistá-la naturalmente

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what_a_long_day____by_poisonunic Ofertamos aquilo que recebemos

Nós só recebemos aquilo que ofertamos
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Dar para receber ou receber aquilo que ofertamos. O mundo anda muito conturbado, cheio de violência, dor e sofrimentos diversos; é para se pensar, não é? Todos nós temos acompanhado uma avalanche de tristes e trágicas notícias relacionadas aos diversos tipos de desgraças, as quais nos afetam diretamente e nos tornam pessoas menos complacentes, compreensivas

Nós só recebemos aquilo que ofertamos

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