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Bem-estar

autoconhecimento

Autoconhecimento como dever para a mudança
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O autoconhecimento é a chave para todas as mudanças que a gente busca. “a crise está dentro de nós” – Sri Prem Baba E enquanto a gente não entender o que somos e o que precisamos melhorar em nós mesmos, não adianta reclamar do governo corrupto, da bagunça no país, do trabalho chato. É preciso […]

Autoconhecimento como dever para a mudança

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proatividade, multitarefa, pro ativo, excesso, várias funções

Proatividade, multitarefa e outras cositas más
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Você até pode ser aquela pessoa com a proatividade a mil, que sai tomando decisões, fazendo e acontecendo por onde passa, mas cuidado para não ser um multitarefa frustrado, ok? Para que isso não aconteça, vamos compartilhar com você algumas informações interessantes. Primeiro queremos saber. Com que frequência você usa o celular, o tablet e

Proatividade, multitarefa e outras cositas más

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day eighty four by mary by d5c9z9m Psico.Online Acesse agora.

Cada coisa em seu lugar. Você tem aceitado isso?
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“Pra começar, cada coisa em seu lugar…” Assim começa a música “Um dia após o outro”, do cantor e compositor Tiago Iorc. A letra fala de superação, ponderação, paciência e esperança, e no conjunto da obra, a bela canção da nova MPB nos leva à reflexão de que para se alcançar o tão almejado equilíbrio,

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felicidade eudaimónica e hedónica, bem estar, criança sorrindo, criança feliz

Felicidade eudaimónica e hedónica: já ouviu falar dessas 2?
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Você sabia que a gente tem dois tipos de felicidade? Sabia que elas levam nomes bastante estranhos e carregados de significados importantíssimos? Sabia que estar feliz não é bom só porque você se sente melhor, mas porque diminui a predisposição para transtornos como a depressão e o estresse, por exemplo? Pois é, estar feliz é

Felicidade eudaimónica e hedónica: já ouviu falar dessas 2?

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mulher, dia das mulheres, feminismo, conquista das mulheres

Mulher: um dia pra refletir os avanços
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Dia Internacional da Mulher, confesso que acho meio bizarro ter uma data comemorativa pra tudo, mas ok, tem coisa que precisa ser lembrada, celebrada (e coisa que precisa ser vendida)… Vamos entender porque se comemora o dia 08 de março: “No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na

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felicidade, caminho, caminho florido, caminho com flores, flores

Em busca da felicidade (pelo caminho errado)
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“Muitas pessoas perdem pequenos momentos de felicidade enquanto buscam grandes alegrias”. – Pearl S. Buck Quantas vezes você desejou ter uma nova chance para poder dizer ou fazer algo de uma outra maneira? Nesse momento é como se a gente percebesse que fez a escolha completamente errada e fosse tomado por um arrependimento gigantesco e tudo

Em busca da felicidade (pelo caminho errado)

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adversidades, problemas, desafios, piper, curta metragem, passarinho

Adversidades, problemas, desafios e as transformações que sofremos
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Quantas vezes já falamos que a gente não amadurece se não passar por adversidades, problemas, desafios? Várias vezes, é só dar uma busca no blog que você acha, mas hoje a gente encontrou um curta-metragem, que mostra exatamente isso. É um curta da Pixar que você precisa assistir com muita atenção e assimilar de uma

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quando as coisas parecem não ter sentido, pessoa triste, pessoa na janela, vida sem sentido

Quando as coisas parecem não ter sentido algum
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Geralmente, quando as coisas parecem não ter sentido algum, a gente se sente perdida, triste, irritada e é preciso um bocadinho de calma para que consigamos devolver o sentido nos eixos. Nós recebemos uma Caixa de Segredos de alguém com muito pouca idade, dizendo que se sente muita angustiada, que tem tido muitos problemas e

Quando as coisas parecem não ter sentido algum

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não sei o que fazer da minha vida, incerteza, dúvida, angústia

Não sei o que fazer da minha vida
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Ah essa frase! Tenho certeza de que você mesmo já a pronunciou pelo menos uma vez em sua existência. Estar perdido em vários momentos, faz parte da história de qualquer pessoa e isso não é nenhum absurdo, mas também não podemos ignorar a situação que nos leva a expressar tal desespero. Clique para votar [Total:

Não sei o que fazer da minha vida

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necessidades básicas, pirâmide de maslow, autorrealização

Necessidades básicas e autorrealização
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Temos vivenciado um período difícil, crises constantes, medo e incertezas quanto ao futuro. Vivemos um momento em que nada parece ser certo e qualquer objetivo pode desmoronar a qualquer momento. Hoje pela manhã, conversando com uma pessoa querida, falávamos sobre os tais desejos de realização e as frustrações por não alcançá-los. A dor e o

Necessidades básicas e autorrealização

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