Não sei como me sinto. Essa é uma frase que escuto constantemente nas consultas. Percebi há muito tempo que não somos preparados sentimentalmente como somos preparados racionalmente. Por isso, resolvemos trazer uma lista com mais de 200 opções de palavras que representam os sentimentos. Não sei como me sinto! O que estou sentindo? O que […]
Há alguns anos a insônia era minha companheira fiel, noite após noite estava ela ali na minha cama, acariciando minha cabeça num ritmo frenético que eu jamais conseguiria gostar. Os meses passavam e ela não me abandonava. Exercícios de respiração, meditação, chás dos mais variados sabores, escuridão total, nada adiantava. O desespero de quando a
Não há dúvida que você é a pessoa mais importante, mas este texto diz isso para todos e todas. E não é mentira, longe disso, você é sim a pessoa mais importante, mas não dá para ser extremado nessa afirmação. Podemos sim, às vezes, dar um pouco mais de importância a nós e em outros
Saúde mental é uma prioridade inegável, mas não é emocional muita coisa que aflige nossa dinâmica diária. Doenças emocionais existem, mas é necessário observar o biológico, o social e o psíquico (alma, mente, emoção, sentimento, hábitos ou comportamento) antes de cravar um diagnóstico ou um autodiagnóstico na sua vida. Comecemos pelo pior: evite o autodiagnóstico,
O amor não é suficiente e neste texto falamos muito sobre isso. Os tipos de amor, os motivos que ele não é suficiente em um relacionamento. Como complemento, ainda trazemos 3 dicas para o seu relacionamento afetivo ou amoroso além de explicar um pouco sobre esse tipo de relacionamento e reforçar: o amor não é suficiente. Confira.
Amor não é suficiente e 3 dicas para o seu relacionamento afetivo5 (5) Clique para ler »
Celular e smartphone são palavras (e aparelhos) da “nossa geração”. Amigos ou inimigos do nosso dia a dia. Apetrecho indispensável, sonho de consumo, aparelho viciante e extensão do nosso corpo. Contudo, como lidamos com ele? Serão mesmo amigos ou nossos inimigos? E por isso, quis pontuar algumas perguntas que acredito sejam importantes para você pensar
Celular e Smartphone: amigo ou inimigo? 3 perguntas importantes.4.8 (5) Clique para ler »
A vida é. Apenas isso. A vida é, simples assim, pelo menos parece tão simples, mas não é. Ou será que é? Ou ainda será que depende de quem a olha e de que ponto de vista a observa? Desculpe as questões, este post pode ser bem confuso – como a vida – ou quase poético,
A vida não é boa nem má, a vida é. 5 sugestões para você fazer…5 (3) Clique para ler »
Se abrir com alguém não é uma tarefa muito fácil. Pelo menos para mim, nunca foi. E para você? Se está aqui, acredito que não… Sinto até uma pontadinha de inveja daquelas pessoas que têm uma facilidade imensa para falar, se abrir, vender alguma coisa e se expressar magicamente. Como é legal vê-los ou vê-las
10 dicas para se abrir com alguém, e claro, com o seu psico.online ;-)5 (3) Clique para ler »
Vou falar de comentários, críticas e opiniões, das fake news, de posições e mais vários assuntos. Se você não quiser ler ou pensar a respeito, até por que este texto conversa com um outro post do Instagram, pula ele, pois será pró causa própria e social, além de ser um texto bem longo. A imagem
Opiniões, comentários ou críticas? 5 dicas para ponderar a hora de opinar.5 (1) Clique para ler »
Saindo da adolescência, alguns adolescentes já sabem o que querem ser quando crescer”. Outros sabiam, mas agora não sabem mais. Com a proximidade do término do Ensino Médio, aumenta a pressão quanto a escolha da profissão que seguirão, as dúvidas e as inseguranças inclusive das mães e dos pais. Ouve-se muito, dos pais tem adolescentes
