Poderíamos preparar uma lista com centenas de razões para procurar um psicólogo, estando você com um problema concreto ou simplesmente (mas não tão simples assim) querendo conhecer-se, mas eis que pessoas criam ferramentas que traduzem tudo num único vídeo e a gente compartilha 😀 Ah, e você já aproveita pra descobrir que o seu psicólogo […]
Psicólogo: Por que ir ou procurar auxílio psicológico? Clique para ler »
Ajuda ou socorro? A distinção entre “ajuda” e “socorro”, assim como entre “urgência” e “emergência”, revela sutilezas importantes em seus significados. Costumo provocar reflexões em minhas sessões, questionando por que razão teríamos palavras distintas se elas significassem exatamente o mesmo? E olha, costumamos muito confundir ajuda ou socorro para você ter uma ideia. E não
Ajuda ou Socorro: 2 Lados de uma Mesma Moeda Clique para ler »
Neste artigo, decidimos mergulhar em um tema que, vamos ser sinceros, tem dado o que falar: a tolerância. Sim, essa palavra que parece simples carrega um mundo de significados e desafios. Em um planeta cada vez menor (metaforicamente falando, claro!), entender o que é tolerância se torna quase uma missão de vida. Então, o que
O que significa tolerância e 10 exercícios terapêuticos para alcança-la Clique para ler »
Conviver com alguém que sofre de um transtorno depressivo pode ser um desafio. Ajudar Pessoas com Depressão, é outro. Os cuidadores, cuidadoras e entes queridos costumam se sentir impotentes, vendo a pessoa amada sofrer, sem saber como ajudar, especialmente quando a pessoa não reconhece a necessidade de ajuda ou se recusa a aceitá-la. Sabemos, entretanto, que
Em um mundo dominado por estímulos rápidos e gratificações imediatas, a arte da disciplina tornou-se um recurso valioso. Diariamente, somos inundados por histórias de sucesso instantâneo, vitórias da noite para o dia e realização de sonhos em tempo recorde. Nesse cenário, é fácil nos sentirmos pressionados a atingir a perfeição e pensarmos que tudo é
Construindo o futuro, pedacinhos por pedacinhos. Ontem tive uma longa conversa com uma colega psicóloga sobre o quanto o sofrimento na infância impacta nas nossas ações atuais. Começamos falando no sofrimento adulto, que tem origem em como fomos tratados no passado. Nossas ferramentas de sobrevivência. Além disso, conversamos por algum tempo sobre como adultos cuidadores
Violência no relacionamento é um termo muito abrangente, até mesmo pelo motivo que relacionamentos humanos, em sua complexidade, podem ocasionalmente abrigar interações que se tornam prejudiciais, chegando ao ponto de se tornarem violentas, abusivas, tóxicas, codependentes e uma série de condições insalubres e ruins, por me faltar uma palavra melhor neste momento. Hoje mesmo, comentei
Descubra as multifacetadas definições de felicidade e como elas se entrelaçam em nossa jornada pessoal. Da neurociência à literatura, explore as nuances deste sentimento universal e saiba como cultivá-lo em sua vida. Precisa de um guia nessa busca? A terapia online pode ser a chave! Mergulhe nesse conteúdo e compartilhe suas reflexões conosco. 🌟 Clique aqui e desvende os segredos da felicidade!
Onde está a felicidade. 09 definições e 10 maneiras para cultivá-la Clique para ler »
Em meio às complexidades de um relacionamento, é natural que casais, trisais, companheiros e companheiras enfrentem momentos de distância e monotonia. Seja devido à agitação da vida moderna, desafios pessoais ou outras circunstâncias, é importante reconhecer que a busca pela harmonia é uma jornada compartilhada. Este post é dedicado a oferecer orientações práticas e embasadas
Do Tédio à Harmonia no Relacionamento: 21 Maneiras de Revolucionar o Seu Casamento Clique para ler »
O termo “autodiagnóstico” é composto por dois elementos: “auto” e “diagnóstico”. (o óbvio precisa ser dito, lembra?) Vindo do grego, “auto” significa “próprio”, “de si mesmo”, e é frequentemente usado para indicar ação ou processo realizado pelo próprio sujeito. “Diagnóstico”, por sua vez, deriva do grego “diagnosis“, que significa “conhecimento distinto”. Um diagnóstico é, portanto,
