Conversar com amigo é pra quando estamos querendo colo, mas se queremos verdadeiramente resolver uma situação, a pessoa certa para isso é o psicólogo.
Esse texto é uma resposta à Caixa de Segredos. Alguém que se diz bastante perdida, incompreendida e desconfortável pra conversar com a mãe ou com a melhor amiga.
Enquanto eu lia o desabafo, lembrei de vários momentos em que já ouvi alguém dizer “ah, mas conversar com o amigo é melhor, porque é a mesma coisa que fazer terapia e você ainda não tem que pagar”.
Engana-se quem pensa assim, os amigos, por mais que nos amem e acolham, dificilmente conseguem deixar de lado o julgamento ou ainda, não conseguem se colocar no nosso lugar, sem se envolver e misturar com a nossa dor.
O psicólogo ou a psicóloga é treinado(a) para isso, ouve atentamente, filtra as informações, compreende e devolve para o paciente um discurso de maneira organizada, a fim de chegar à uma resposta que faça sentido e o ajude a evoluir.
O psico quando ouve que o paciente tem medo de engordar, não encara isso como frescura, mas observa que ali na sua frente tem alguém com algum problema de auto-imagem.
Quando ouve semanalmente alguém com mil problemas, não pensa “nossa, que pessoa complicada”, mas sim, entende que ali existe alguém que precisa de ajuda, precisa ser ouvido, compreendido e acolhido.
Nem sempre ir à terapia é barato, mas lembre-se que essa pessoa que lhe ouve, passou cinco anos estudando para lhe oferecer o melhor que pode, para lhe oferecer uma escuta atenta e uma palavra que pode dissolver um problema em segundos.
Deixe para conversar com amigo quando sair da terapia e precisar de colo, pra te confortar enquanto você elabora os seus desafios.
Por fim, mas não menos importante, é preciso entender que quando nos sentimos sozinhos(as), quando nem nós já nos entendemos mais, é esse o momento de buscar ajuda especializada.
É como se a cabeça começasse a ser dominada por um mar de informações e não conseguíssemos mais encontrar as respostas certas.
Estamos tão tomados(as) pelo desespero que por vezes a solução está a um passo de nós, mas não a enxergamos.
Não continue a se sentir sozinha(o) no meio da multidão, vá ao encontro de quem te acolhe e sabe o que fazer com os seus problemas.
Os amigos são pessoas incríveis, que nos apoiam em todos os momentos, mas nem sempre sabem o que nos falar 😉
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