Temos vivenciado um período difícil, crises constantes, medo e incertezas quanto ao futuro. Vivemos um momento em que nada parece ser certo e qualquer objetivo pode desmoronar a qualquer momento.
Hoje pela manhã, conversando com uma pessoa querida, falávamos sobre os tais desejos de realização e as frustrações por não alcançá-los. A dor e o desespero de viver a um bom tempo mergulhada numa poça de sonhos não realizados e foi nesse momento que nos lembramos da famosa pirâmide de Maslow.
Não vou me deter em explicá-la, mas vou contar o insight que tivemos a partir dela.
Passamos as vezes meses, anos, uma vida, tentando entender porquê aquilo que tanto queríamos não aconteceu, chorando e reclamando por não termos conquistado um sonho, mas nos esquecemos de observar e cuidar de nossas necessidades básicas.
As necessidades básicas, uma vez atingidas, se transformam em degrau para o próximo passo.
Não é possível conquistar segurança se eu não tiver o que comer. Se no final do mês eu entrar em pânico pensando em como vou pagar o aluguel. Uma coisa depende da outra, como um encadeamento de ideias, para poder acontecer.
E a conclusão a que chego, é de que temos sido treinados a criar um grande objetivo pra vida, mas não nos treinam para viver no aqui e agora. Nos jogam no futuro, nos fazem querer sempre mais, mas não nos dizem como ter o essencial.
É importante conquistar o essencial para depois conquistar a autorrealização.
Minha dica é para que paremos por alguns minutos e possamos refletir se temos buscado e obtido o básico. Cada um sabe o que é o seu básico. Cada um sabe o que lhe é essencial para viver.
Precisamos parar de buscar o que por hora pode ser impossível, a pirâmide precisa de base e depois com paciência e constância, se constrói os demais degraus até atingir o topo. Se você não tem conseguido encontrar o que te é essencial, procure ajuda, o psicólogo pode te orientar e juntos vocês podem construir essa lista de necessidades e importâncias, que te levará cada vez mais alto 😉