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Sobre a torrada cair sempre com a geléia pra baixo: uma questão de atitude

Categorias: Bem-estar

Atitude, vamos falar de atitude.

atitude - torrada pra baixo

Toda manhã eu pego a torrada, aplico delicadamente a geléia e com cuidado vou colocando uma a uma no prato, mas claro, toda manhã, uma cai da minha mão, com a bendita geléia virada pra baixo! E hoje não foi diferente, mas diferente foi a reflexão:

Quando uma coisa chata nos acontece temos SEMPRE duas opções, olhar com raiva, decepção, desespero ou olhar com calma, respirar fundo, enxergar o que há de bom, agir de uma maneira mais positiva. Decidi não me zangar pela torrada espatifada no chão e assim pude perceber que se passar a geléia com a torrada já no prato, ela não vai cair. Olha só, uma atitude mais positiva e uma resolução incrível aparece.

Então eu te convido hoje, a não se zangar pela “geléia no chão”, mas respirar, inspirar, expirar e colocar no lugar da raiva uma atitude ou um pensamento positivo. Vamos ver o que acontece? E daí você pode contar pra gente a sua experiência, que tal?!

Confira algumas dicas para uma atitude positiva:

  • Nunca responda e cabeça quente e saiba que você quase nunca precisa responder na hora.
  • Fale em um tom de voz agradável, evite alterar-se.
  • Perceba que em situações negativas você pode encontrar coisas boas.
  • Não personalize a mensagem.
  • Você é mais que pensamentos e comportamentos.

 

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