“Esforça-te porque é você por você mesmo”. Essa foi a frase que postamos hoje no twitter acompanhada do comentário: “acho essa frase meio egoísta, mas parte de mim acredita nela dado ao nosso esforço diário… você concorda?”. Apenas uma das nossas queridas leitoras respondeu que concordava. Mas havia falado do egoísmo implícito, e o egoísta, […]
Esforça-te porque é você por você mesmo5 (1) Clique para ler »
Relacionamentos abusivos são como teias, quanto mais você se mexe, mais difícil fica sair. Porém funciona se cortar as teias. São inúmeros relatos, de mulheres em sua maioria, sobre relacionamentos abusivos. As histórias causam perplexidade e terror. É importante identificar, reconhecer e agir nestes casos o quanto antes, há saída para esta situação e a
Nas teias de um relacionamento abusivo0 (0) Clique para ler »
A escrita terapêutica é uma técnica usada na psicologia que tem sido o objeto de várias investigações. É através da escrita, sobre nossas emoções, que particularmente encontramos formas benéficas de enfrentar os problemas que nos afligem. É verdade também que a princípio você pode experimentar certo grau de desconforto e tristeza, mas os sintomas da ansiedade e depressão rapidamente diminuem
Valor, valor das pequenas coisas, qual o valor de algo ou o valor que atribuíamos para alguma coisa? Lembro de um professor de marketing que há muito tempo fez essa pergunta na sala e gerou uma boa discussão. Valor não é preço. Valor não é custo. Valor é a soma de tudo aquilo que você
O valor das pequenas coisas: 3 lembretes!5 (1) Clique para ler »
Alegria e Felicidade. O que são? Onde se compra? Onde ela estão? Em quem ou quando elas estão? No livro do filósofo Mario Sergio Cortella, Não se Desespere, há um capítulo dedicado ao “Sonho não é fácil e nem impossível” onde ele fala da felicidade e dos seus sinônimos alegria, satisfação e contentamento e das
Alegria: nossas satisfações, felicidades e contentamentos0 (0) Clique para ler »
Existe muito preconceito e pouco conhecimento sobre a automutilação, e por isso mesmo é importante falar sobre isso! Ferir a si mesmo pode parecer absurdo, afinal somos programados para evitar a dor. Então, o que levaria alguém a se machucar de propósito? Vamos buscar esclarecer este tema para que as pessoas estejam munidas de informações.
Ferir a si, as causas e consequências da automutilação5 (1) Clique para ler »
Você já ouviu aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha”? Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje. Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas que sentem-se perdidas.
Sofrimento é uma escolha5 (1) Clique para ler »
Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que achava quer seriam para sempre não estão mais lá. Nesse momento talvez você esteja sem
Lidando com as mudanças0 (0) Clique para ler »
Esses dias estava pensando que os afetos são iguais a um parente que não gostamos e que vem nos visitar. Às vezes estamos de boa, andando bem à vontade pela nossa casa e de repente aquela visita chega sem pedir licença. Então temos que ficar ali fazendo sala para a visita. E mesmo sem estarmos
A importância de conviver com nossos afetos4 (1) Clique para ler »
O sexo era tão bom no início do casamento, ardente e incrível, como nos tempos de namoro. Por que, de repente, ficou tão sem graça para casais que afirmam se amar? O casal não se toca como antes, deixou de ser algo tão espontâneo, parece um processo mecânico para cumprir protocolo. O que mudou na
Sexo e Casamento0 (0) Clique para ler »
