Incentivo dos amigos: Diante de uma mudança importante em sua vida, atire a primeira pedra quem nunca esperou uma palavra de incentivo e apoio de um amigo, de um colega ou de pessoas que por muito ou por pouco tempo foram consideradas “quase” uma família. Como lidar com a situação quando isso não acontece e […]
O que fazer quando não vem o incentivo dos amigos?4 (1) Clique para ler »
Semana passada a gente já falou sobre bullying aqui, mas daí encontramos esse vídeo e achamos tão fofo que decidimos repetir o assunto. Além de ser uma maneira de entender como superar o bullying Lembre-se bullying é cisa séria, precisa ser identificado, enfrentado e cuidado. Esses garotos dão um show de enfrentamento, vem ver Como
Como superar o bullying? Aprendendo a lidar0 (0) Clique para ler »
Bullying: saiba se o seu filho é uma vítima deste tipo de violência. Devemos sempre estar atentos as brincadeiras que são iniciadas com alguém que sofre bullying. Deixei pra lá, achei que seria melhor levar na esportiva quando me chamavam de tampinha, ou até mesmo anão, afinal se contrariar uma brincadeira parece que arranjam cada
Como saber se meu filho sofre bullying?4 (1) Clique para ler »
Terapia. Antes de tudo, vamos desmitificar essa história que terapia é só para loucos, mas para aqueles que ainda acreditam nisso, deixo parte daquele velho ditado popular “de louco todo mundo tem um pouco”. Então vamos lá: dificilmente alguém procura por um psicólogo quando não há demanda, ou seja, quando está tudo fluindo bem em sua vida
Terapia é só para loucos? … de louco todo mundo tem um pouco.0 (0) Clique para ler »
Cuide-se: o seu dia começou. Encontros, estudo, trabalho, amizades, paqueras, o que comer, o que beber, onde ir – nossa já estou atrasado, melhor correr – são tantas coisas para se fazer em menos de 24 horas. Ufa! Até parece que a gente é indestrutível. Chega no fim do dia e só queremos deitar e
Cuide-se! Perceba os recados do seu corpo0 (0) Clique para ler »
Me pego refletindo sobre a autonomia e o poder que ela exerce em nossas vidas e como a falta dela pode ter muitas consequências e me pergunto, até que ponto realmente nos empoderamos da Autonomia? Em minha experiência como psicoterapeuta percebo que quando a pessoa se dá conta que tudo é uma questão de escolha,
Uma questão de autonomia. O empoderamento é real?5 (1) Clique para ler »
A autoajuda realmente ajuda? Você já se sentiu encurralado em alguma situação e buscou um livro ou material para ajudar? Diante de tantas ofertas teve dúvidas na hora de escolher este material? Hoje em dia encontramos uma grande quantidade de opções dos denominados “Autoajuda”, as ofertas são muitas e são vários os canais que disponibilizam
E a autoajuda, será que funciona?0 (0) Clique para ler »
Uma das grandes queixas que as pessoas possuem é sobre o fato de conseguir controlar-se ou não. Situações acontecem em nossas vidas e nos deixam fora de controle. Temos comportamentos de irritação, mau humor, choro e, por vezes, de extremo nervosismo. Estes comportamentos podem ser externalizados de maneira desastrosa, atingindo pessoas que não tem relação com
Controle? Reagimos sem querer e agora?0 (0) Clique para ler »
Você até pode ser aquela pessoa com a proatividade a mil, que sai tomando decisões, fazendo e acontecendo por onde passa, mas cuidado para não ser um multitarefa frustrado, ok? Para que isso não aconteça, vamos compartilhar com você algumas informações interessantes. Primeiro queremos saber. Com que frequência você usa o celular, o tablet e
Proatividade, multitarefa e outras cositas más0 (0) Clique para ler »
Numa sociedade que prega cada vez mais a socialização, a importância dos grupos e a extroversão, ser introvertido é quase um pecado capital, mas você sabia que a introversão também carrega incríveis características e que se ela for respeitada pode, inclusive, produzir resultados incríveis na sociedade? As pessoas introvertidas costumam sofrer bastante, pois constantemente são
Introvertido e suas habilidades fantásticas0 (0) Clique para ler »
