Quanta memória boa você guarda e quanta memória ruim, dolorosa você gostaria de apagar?
Respondendo à uma questão que me colocaram dia desses, não podemos apagar, por enquanto, nossas memórias ruins, mas fiquei pensando, que horror, se a gente conseguir apagar a memória ruim, com ela se vão tantas coisas boas também e inclusive, coisas que nos ajudam a amadurecer.
Daí pensei em que situações de consultório mais ouço as pessoas querendo apagar memórias ruins e, desconsiderando os casos de estresse pós traumático, a conclusão é: relacionamentos amorosos falidos, aiai, a difícil arte de lidar com a dor. Pois bem, mas vejamos porque eu sou contra apagar memórias:
A memória nos ajuda a amadurecer
Uma perda, uma traição, um rompimento, um assalto, um acidente, quando bem analisados podem nos trazer magníficas respostas sobre onde não errar, onde prestar mais atenção, onde mudar ou simplesmente onde não dar tanta importância.
Memórias ruins precisam ser avaliadas, tratadas com cuidado, de preferência com um bom psicólogo te ajudando. Precisam ser compreendidas e ressignificadas. As memórias ruins não podem ser um fantasma em nossa vida, mas podem nos servir de alertas. Podem nos ajudar a avaliar melhor uma situação e a tomar atitudes mais racionais e assertivas.
Além disso, precisamos aprender a enfrentar a dor. Queremos apagar memórias para não sofrer, mas nem sequer nos permitimos sentir tal dor e, aprender sobre a dor vai nos ajudar a nos sentir vivos, capazes.
Pare de querer esquecer alguma coisa, olhe para essa memória que te incomoda, entenda-a e perceba onde você precisa mudar. Entenda que você é capaz de lidar com essa dor, que só precisa entrar em contato com isso e dar um novo sentido para o fato.
Te desafiamos a buscar resolução para essa memória dolorosa, a entrar em contato com o seu interior e resolver de uma vez por todas essa questão de querer apagar o passado. Que tal?
Sobre o Brilho eterno de uma mente sem lembranças
http://www.entendaoshomens.com.br/brilho-eterno-de-uma-mente-sem-lembrancas/