Sabe aqueles períodos em que tudo parece ir mal? Acredito que pelo menos uma vez na vida todos nós já passamos por isso, não?! Semana passada recebemos um texto na Caixa de Segredos, de alguém que me parece estar nesse momento, autoestima vai mal, relações familiares vão mal, relações sociais parecem estranhas, vida amorosa está […]
Quando tudo parece ir mal Clique para ler »
Afinal de contas, você sabe o que é resiliência? Pelo dicionário o termo significa: “Elasticidade que faz com que certos corpos deformados voltem à sua forma original; Capacidade de rápida adaptação ou recuperação.” E na Psicologia usamos o termo para designar uma pessoa que tem grande capacidade de adaptar-se às situações mais difíceis, evitando o
Resiliência: a arte de adaptar-se Clique para ler »
O transtorno alimentar se enquadra em compulsão, vômitos, culpa, etc e pode ser definido como: quando o comer adoece. As mudanças no padrão alimentar, pânico de engordar, contar calorias freneticamente, se pesar várias vezes por dia e vômitos constantes são características de alguns transtornos alimentares. Se você ou alguém que você conhece apresenta um ou
Transtorno Alimentar: quando o comer adoece. Clique para ler »
Vamos falar um pouquinho sobre amor próprio? Vem com a gente! Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar correto e no momento exato. E, então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem um nome, AUTOESTIMA. Quando me amei de verdade pude perceber que minha angústia e meu sofrimento
Amor próprio ou quando me amei de verdade Clique para ler »
Verdade, mentira, pequenos e grandes detalhes… Existem coisas que você gosta de ouvir e outras que não. As mentiras se estiverem bem vestidas, gostamos de ouvir, as verdades nuas nos custam mais, é como se agitassem a nossa água. Por exemplo, uma mulher diz à outra: “O que você faz para ter essa beleza? Você
Verdade, mentira e o agitar de águas Clique para ler »
Você sabe a diferença entre tristeza e depressão? Neste texto tentaremos explicar um pouco, entretanto, considere ler um pouco mais aqui no blog sobre o tema. Uma confusão que gera sofrimento A depressão é considerada como o câncer dos transtornos que afetam a psique. Muito se sabe acerca dela, mas nada foi encontrado para combatê-la
Vivemos num mundo tão cheio de ruídos que chega a rolar uma contaminação acústica, já percebeu? O pior é que às vezes é tanto barulho que até nos acostumamos com a falta de silêncio, silenciar e aí mora um grave problema. Perceba se você é do tipo de pessoa que se incomoda quando entra no elevador quando
Silêncio, silenciar: alguns benefícios Clique para ler »
