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2023

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Desbloqueando a mente e alcançando a liberdade interior
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Há momentos na vida em que nos sentimos #bloqueados, #aprisionados dentro de nossa própria #mente. As #ideias e #emoções se atropelam, criando uma #tempestade interna. Mas como lidar com essa #sensação? No quebra-cabeça da existência, o #autoconhecimento é uma poderosa chave. Ele nos permite abrir as portas do nosso ser, #destravar potencialidades e explorar novos […]

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Dossiê de Como fazer Amigos. 40 dicas para cultivar amigos, amigas e amizades hoje em dia.
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Como fazer amigos? Como cultivar amizades? Esse é um tema recorrente na clínica e que normalmente envolve adultos. Trouxemos 40 dicas (e mais um pouco) para você fazer um amigo ou uma amiga.

Dossiê de Como fazer Amigos. 40 dicas para cultivar amigos, amigas e amizades hoje em dia.

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Procrastinação e você: uma relação que não funciona
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Sabe o momento que ficamos #enrolando pra fazer as coisas e acabamos deixando tudo pra depois? Pois é, isso se chama #procrastinação, e adivinha só? Acontece com todo #mundo! 🙈 Procrastinar é qdo a gente adia ou evita tarefas importantes e acaba fazendo outras coisas menos relevantes ou + #prazerosas. Isso pode ser sinal de

Procrastinação e você: uma relação que não funciona

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Entre a normalidade e a loucura
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Loucura! Todos os dias, no Instagram do Psico.Online, eu ou algum dos nossos psicólogos postamos uma provocação, pensamento, crítica ou ideia. Não trago para cá pois não cabe nas regras de SEO, não configuro 10 mil coisas para ser encontrado. Mas a partir de hoje não. Vou criar a categoria: Legendas do Instagram e publicar

Entre a normalidade e a loucura

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people woman girl house

Alzheimer: Aspectos Cruciais para Reconhecer, Lidar e Cuidar com 5 dicas para enfrentar o desafio do adoecimento
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No Twitter do Psico.Online perguntamos sobre temas que vocês gostariam que abordássemos por aqui. A doença de Alzheimer foi uma dessas sugestões, então vamos lá, falar um pouco sobre os aspectos cruciais para reconhecer, lidar e cuidar do desafio do adoecimento do Alzheimer. A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência que,

Alzheimer: Aspectos Cruciais para Reconhecer, Lidar e Cuidar com 5 dicas para enfrentar o desafio do adoecimento

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selective focus photography of a baby looking through the window

Além das Listas: Apreciando os Marcos do Desenvolvimento e o Crescimento Saudável das Crianças
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Os marcos do desenvolvimento infantil: o que realmente importa para o futuro de nossos filhos? Essa é uma pergunta bastante comum quando nasce um pai e uma mãe que observam a parentalidade de uma janela racional. Ao observar o desenvolvimento de nossos filhos, é comum nos preocuparmos com os marcos do desenvolvimento que alcançam e

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O tempo cura tudo ou o tempo não cura nada?
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“O tempo não cura nada”. É até chocante ler a frase assim, direta, sem entrelinhas.  Eu, nas minhas sessões, costumo dizer isso por um único motivo: porque o tempo não tem essa propriedade e, ao atribuir a ele “a cura”, você delega a responsabilidade de uma coisa importante para algo que não tem essa responsabilidade

O tempo cura tudo ou o tempo não cura nada?

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donuts and chocolate chip cookies on white ceramic plates

Terapia depois dos 50 anos? 25 motivos para mudar de ideia
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Terapia depois dos 50? Para muitas pessoas, a ideia de fazer terapia pode parecer estranha ou até mesmo assustadora. Terapia depois dos 50 anos então? Muitos pensam: absurdo! E não, não é absurdo nenhum. Nesse pensamento há muito preconceito, estereótipo e “idadismo” presentes misturados ao senso comum que atribui uma idade a algo que pode

Terapia depois dos 50 anos? 25 motivos para mudar de ideia

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woman leaning on a bench

Supere desafios com ajuda: Como encontrar apoio e desenvolver habilidades de enfrentamento. 10 dicas para mulheres.
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Este texto é um dos desafios aqui do Psico.Online. Uma retomada das respostas às perguntas que recebemos na Caixa de Segredos quando criamos o site. Ainda temos muitas perguntas pendentes e, aos poucos, vamos respondendo uma a uma, considerando cada uma das dores que ali são apresentadas. A resposta de hoje vai para a Larissa

Supere desafios com ajuda: Como encontrar apoio e desenvolver habilidades de enfrentamento. 10 dicas para mulheres.

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