Regras de Ouro é um termo utilizado para aqueles tipos de dicas que não se vê por ai todos os dias, e isso vale para o relacionamento, que para funcionar precisa de colaboração e dicas sempre podem ajudar.
Vamos a primeira das 10 regras de ouro que copilamos para vocês.
1. Saia da rotina
Invente novos planos para evitar a monotonia. Dê uma pausa ou faça uma viagem. Faça uma mudança na rotina da semana. Você pode passar uma noite conversando depois do jantar ou assistir a um filme em casa ou no cinema, experimentar novas receitas, cozinhar juntos… E, claro, não se esqueça de caprichar em um detalhe especial com o seu parceiro de tempos em tempos.
Essa uma das regras de ouro para que na reinvenção vocês aqueçam o relacionamento.
2. Ouça o outro
A segunda das regras de ouro é que às vezes, quando nosso parceiro nos conta um problema, tendemos a dar soluções imediatamente. É bom ouvir o que está preocupando o outro e deixá-lo desabafar. Pergunte como isso faz você sentir que é um problema e mostre seu apoio e compreensão.
Por sinal já falamos em outros posts sobre a importância do ouvir, dá uma olhada no Ouvir é uma das melhores formas de ajudar.
3. Seja interessado em seus projetos pessoais
Seus projetos são importantes para ele e, portanto, influenciarão o relacionamento. Pergunte-lhe se ele precisa de ajuda, se você pode fazer alguma coisa ou apenas descobrir sobre isso para que ele possa falar sobre o projeto com ele/ela.
Sempre gostamos de falar sobre nós mesmos. É uma deixa para que você colete informações e ainda ajuda a planejar o futuro.
4. Aumente sua vida sexual
É perfeitamente normal que a atração sexual pelo casal decaia com o passar do tempo e a rotina seja implantada em suas vidas. No entanto, existem muitas maneiras de despertar o interesse sexual em seu parceiro. Nesse sentido, produtos eróticos e brinquedos podem ser uma grande ajuda para reacender a chama da paixão.
Aproveita e dá uma lida no texto Erotismo segundo a Psicanálise.
5. Diga a ele/ela o que você sente
No início dos relacionamentos tudo é “eu te amo”, “eu te amo”, “eu amo isso em você” … E então raramente dizemos nada. Com o tempo, esquecemos de lembrá-los porque achamos que eles já sabem e não são necessários. E sim, é. É algo que gostamos de ouvir e que também nos faz sentir bem e nos dá segurança no relacionamento.
Mas não é só dizer isso, o mais importante é provar isso! Essa é uma das mais importantes regras de ouro.
6. Compartilhe passatempos
Cada um terá seus próprios gostos, como é lógico, mas certamente algo em comum que você tem que fazer juntos . Também é interessante acompanhar o outro de tempos em tempos para fazer o que ele gosta. Algo, não tem que ser tudo, que o espaço de cada um também é necessário.
7. Pense antes de falar
Nos argumentos do casal (e em muitos outros) cometemos o erro de dizer tudo o que passa pela nossa cabeça quando estamos com raiva e que geralmente machuca o outro . É normal perder os nervos, mas cuidado com o desrespeito, porque eles se acumulam e então é tarde demais para resolver todos os danos causados . O relacionamento está sofrendo e começamos a ver o outro como o inimigo.
Se você é uma daquelas pessoas que têm reações súbitas em momentos de estresse, é melhor parar de falar por um tempo e retomar a conversa quando estiver calmo.
8. Peça perdão e perdoe
Não tome como certo que seu parceiro sabe que ele foi inadvertidamente ou que você estava errado. Diga e peça desculpas .
Admitir erros e pedir desculpas não é fácil, por isso não esmague o seu parceiro quando ele / ela pede desculpas.
E o mais importante: se você perdoa, definitivamente faça . Não traga erros do passado em discussões futuras.
9. Trabalhar em equipe
No dia a dia há sempre coisas para fazer, responsabilidades individuais (trabalho) e responsabilidades compartilhadas . Se você mora junto, as responsabilidades da casa são de ambos. Você pode distribuir tarefas ou fazê-las juntas. A distribuição não deve ser igual, mas eqüitativa . Se um dos dois passa mais tempo trabalhando fora, o outro pode fazer mais coisas em casa. Você é um time .
Centenas de vezes ouvi pessoas falarem sobre ajudar seu parceiro no trabalho doméstico. Esta é incorreta . Não se trata de ajudar o outro, mas de trabalhar os dois para o bem comum.
10. Respeite suas opiniões
Respeite as opiniões do outro quando você não as compartilha. Lembre-se de que você é uma equipe, mas não a mesma pessoa. Cada um de vocês é único e, portanto, é muito difícil concordar em tudo.
Texto traduzido e adaptado da psicóloga Zoraida Luque no psicocode.com
Leia mais sobre regras de ouro de relacionamento na bibliografia abaixo:
Silva, Sheyla Pinto daConsiderações sobre o relacionamento amoroso entre adolescentes. Cadernos CEDES [online]. 2002, v. 22, n. 57 [Acessado 23 Agosto 2021] , pp. 23-43. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S0101-32622002000200003. Epub 08 Out 2002. ISSN 1678-7110. https://doi.org/10.1590/S0101-32622002000200003.
Costa, Crístofer Batista da, & Mosmann, Clarisse Pereira. (2015). Relacionamentos conjugais na atualidade: percepções de indivíduos em casamentos de longa duração. Revista da SPAGESP, 16(2), 16-31. Recuperado em 23 de agosto de 2021, de http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1677-29702015000200003&lng=pt&tlng=pt.
