O Segredo das Mudanças Comportamentais: mudança de hábitos
Descubra o segredo por trás das mudanças comportamentais com o Modelo Transteórico de Mudança (MTT). Vou te guiar pelas fases
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Em um mundo dominado por estímulos rápidos e gratificações imediatas, a arte da disciplina tornou-se um recurso valioso. Diariamente, somos
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