Ah essa frase! Tenho certeza de que você mesmo já a pronunciou pelo menos uma vez em sua existência. Estar perdido em vários momentos, faz parte da história de qualquer pessoa e isso não é nenhum absurdo, mas também não podemos ignorar a situação que nos leva a expressar tal desespero.

Não sei o que fazer da minha vida

Essa frase nos chegou nessa semana pela Caixa de Segredos, sem nenhuma explicação mais elaborada ou justificativa. Quando a li fiquei tentando imaginar o que se passa na vida de quem a escreveu:

• não sei o que fazer da minha vida profissional
• não sei o que fazer da minha vida amorosa
• não sei o que fazer da minha vida acadêmica
• não sei o que fazer na vida, simplesmente
• não sei o que fazer com tanto sofrimento em minha vida

Essas foram algumas das possibilidades que me preencheram a cabeça e no final, todas me levam a pensar em uma mesma resposta.

Quando estamos desorientados, desnorteados, precisamos procurar ajuda em algum lugar, desabafar, dividir o peso da dúvida e/ou do problema. Ouvir outras histórias, assimilar experiências, chorar, receber colo, abraço, afago.

Quando a gente não tem essas coisas aí de cima a situação sempre pode parecer pior, pois nos falta o suporte, a rede de apoio e de impulso.

E as vezes até temos esse apoio, mas nos falta a palavra certa, a orientação do profissional preparado para ouvir e compreender, nesse caso um bom psicólogo, psicóloga, terapeuta é quem entra em ação. E pode até parecer bobeira à princípio, mas quando você se permite conversar com alguém que entende e acolhe os seus problemas, a situação fica tão mais leve e você percebe que não precisa sofrer desnecessariamente 😉

Acreditamos que vale a pena tentar e estamos aqui, caso precise.