evolução pessoal

Pílula da Felicidade

O bem estar e a pílula da felicidade
0 (0)

Pílula da felicidade não existe. Não se iluda, o bem estar e a felicidade não se vendem em caixinhas! Recentemente realizei uma leitura de um artigo que debatia o uso indiscriminado de remédios psicotrópicos pela população brasileira, colocando o Brasil no ranking das pessoas que mais se automedicam com estes remédios no mundo! E de …

O bem estar e a pílula da felicidade Clique para ler »

Como a meditação pode ajudar no seu dia a dia

A meditação muda o seu cérebro, literalmente!
0 (0)

Atualmente, sabemos que foram publicados mais de 1500 artigos científicos desde 2006 sobre meditação. Encontramos as práticas de meditação espalhadas pelos mais diversos campos do saber. Tradicionalmente, estaria mais associada a contextos religiosos e culturais específicos, mas sabe-se hoje que é largamente utilizada nos contextos de saúde mental e física. Como podemos negar a importância …

A meditação muda o seu cérebro, literalmente! Clique para ler »

Rolar para cima