Conheça os sinais que indicam que você precisa falar com um psico

8 min de leitura · Você precisa falar: Não é tão ruim quanto parece. Falar com um psico ou iniciar uma terapia é tão importante quanto fazer um checkup para verificar se o coração e o colesterol estão em dia, mas sejamos sinceros, fazer terapia ainda (e infelizmente) é raro, mal-visto ou no mínimo, fora do comum. Tudo começou […]

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Como a meditação pode ajudar no seu dia a dia

A meditação muda o seu cérebro, literalmente!

2 min de leitura · Atualmente, sabemos que foram publicados mais de 1500 artigos científicos desde 2006 sobre meditação. Encontramos as práticas de meditação espalhadas pelos mais diversos campos do saber. Tradicionalmente, estaria mais associada a contextos religiosos e culturais específicos, mas sabe-se hoje que é largamente utilizada nos contextos de saúde mental e física. Como podemos […]

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Dia internacional da mulher e o desejo de ser feliz

2 min de leitura · Dia Internacional da Mulher, confesso que acho meio bizarro ter uma data comemorativa pra tudo, mas ok, tem coisa que precisa ser lembrada, celebrada (e coisa que precisa ser vendida)… mas vamos entender porque se comemora o dia 08 de março: “No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica […]

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7 dicas para uma vida melhor

Quando a vida passa rápido demais

1 min de leitura · Já parou para observar como ultimamente os anos parecem passar mais rápido? Nem bem começou 2016 já estávamos pensando no carnaval, na páscoa, nas férias de julho, nas férias de 2017! É surpreendente perceber que um ano parece passar em menos de 3 meses, são 365 dias para aproveitar, mas será que […]

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Eros o cúpido e Deus do Erotismo

Erotismo segundo a Psicanálise

3 min de leitura · A palavra erotismo tem sua origem na mitologia grega, em Eros o Deus do Amor.  Na mitologia, Eros era representado pelo cupido, ou por um rapaz jovem e bonito, simbolizando as forças primitivas do amor, da paixão, de ligação entre os seres humanos.  Representa o poder criativo do universo.  Nas flechas do cupido estão o […]

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Amor próprio em primeiro lugar

Quando o amor próprio precisa falar mais alto

1 min de leitura · Amor próprio: Hoje pensei sobre como o amor é uma coisa estranha. Provoca umas sensações esquisitas, um frio na barriga, um taquicardia do nada, uma respiração ofegante, um pensamento sem fim na pessoa amada e… …muitas vezes um “emburrecimento” emocional! Calma, não precisa se chatear achando que rolou um julgamento aqui, mas vamos pensar: […]

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Suicídio Infantil. Um assunto sério sobre a tristeza das crianças

13 min de leitura · Busque ajuda para suicídio se suspeitar de alguma coisa: Por telefone: 188 (as ligações são gratuitas, inclusive por celular) Por chat ou chamada de voz online: acesse cvv.org.br Os sinais – Conheça fatores que, em crianças e adolescentes, podem dar indício de que há algum risco de suicídio. Abuso de drogas Álcool e […]

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Dores na hora H, isso pode ser vaginismo!

2 min de leitura · O que é o vaginismo? É uma contração involuntária dos músculos da vagina impedindo a penetração do pênis, do dedo, de absorventes internos e também de espéculos ginecológicos. (Nada penetra). A mulher não tem domínio sobre esta contração e muitas vezes nem percebe que está contraindo os músculos da vagina. Ela pode […]

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Mulher que dá na primeira noite… essa é pra casar

3 min de leitura ·  “Essa é para casar”… Primeiro eu gostaria de dizer que essa é uma conversa de homem pra homem (ou de homem para aquela mulher que tem a mente aberta). Aquela que nosso pai deveria ter tido com a gente. Se você prefere ficar vendo tirinhas engraçadas, vídeos que serão esquecidos em […]

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Amor confuso ou sobre a banalização do eu te amo

3 min de leitura · Pelo dicionário: a·mor |ô| (latim amor, -oris) substantivo masculino Sentimento que induz a aproximar, a proteger ou a conservar a pessoa pela qual se sente afeição ou atração; grande afeição ou afinidade forte por outra pessoa (ex.: amor filial, amor materno). Pelos seres humanos: a-mor: |ô| (latim tô ferradis) substantivo confuso Sentimento […]

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Parem de ser mimados e lutem pelos seus relacionamentos

3 min de leitura · Mimados. Uma vez li em algum lugar que os relacionamentos são como as casas: quando uma lâmpada queima você não muda de casa, você troca a lâmpada. Nunca esqueci disso. Sobretudo porque às vezes acho que as pessoas não estão tendo saco para trocar lâmpadas, nem para cuidar de casa nenhuma. Claro […]

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Possíveis tratamentos para um verdadeiro bipolar

0 min de leitura ·  Até o momento não existe uma cura para o transtorno bipolar. Entretanto, os medicamentos mais eficazes no controle da doença são estabilizadores do humor, antidepressivos, antipsicóticos e tranquilizantes. Eles ajudam da seguinte maneira: no tratamento do episódio agudo de mania ou depressão; o uso contínuo ao longo dos anos evita que […]

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Eu sou “meio bipolar”

3 min de leitura · Ah, como eu me divirto com esses termos técnicos usados a torto e a direito. Tenho certeza que pelo menos uma vez na sua vida ou você já se rotulou assim ou rotulou alguém. Acertei, não?! Pois bem, na linguagem quotidiana ser bipolar significa que fulano muda de humor, de ideia, ou […]

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E esse tal Asperger?

1 min de leitura · Hoje é o dia internacional da Síndrome de Asperger, mas você sabe o que é isso??? É uma síndrome com muitas controvérsias e diagnóstico difícil, descrita no meio médico por volta de 1944 pelo pediatra Hans Asperger. Reúne um conjunto de características muito similares ao autismo: dificuldade de interação social, repertório de […]

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Quando me falta o controle: as dificuldades de quem não tem inteligência emocional (IE)

1 min de leitura ·  Identificar nossas emoções pode parecer simples: tristeza, irritação, felicidade… quantas vezes por dia você apercebe suas próprias emoções? E quando isso acontece, você sempre sabe o que fazer diante delas? Pois é, parece que nem todo mundo sabe bem o que fazer. Inteligência emocional é a capacidade do ser humano em […]

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