Bem-estar

Diante do desastre ocorrido com o avião que levava os atletas do Chapecoense e da chamada que a Cruz Vermelha

Ah a atitude positiva contagiosa! Consigo escrever essa frase e pensar num jardim florido, um dia de temperatura amena, passarinhos

Temos vivido ou quem sabe deveria dizer – estamos vivendo – uma época de grandes mudanças sociais, com profundos desequilíbrios

Sofrer de insônia não significa ter afetado somente o nosso estado de ânimo, mas também ter níveis cerebrais desajustados e

Mentira, neurociência, cérebro, amígdala. Cada vez que nos permitimos dizer uma pequena mentira, nosso cérebro se faz insensível às emoções

“O rancor é um sentimento retido, que ficou estancado em nós e que de alguma maneira não dá espaço para

Alguém perguntou à um sábio: Sábio o que é o veneno? O sábio respondeu: Qualquer coisa que seja mais do que

Existe um costume, humano, por certo, de misturar tudo. Então não pode ser estranho, que quando tenhamos um problema e precisamos

Esse é um texto sobre a quase falta de idéias, sobre quando as costas travam, o pescoço trava, o raciocínio

Esse é um texto que fala sobre a importância de nos ouvirmos, de ouvirmos nosso corpo, respeitá-lo e deixar que

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