Perfeccionismo: um defeito ou uma qualidade?
Hoje falaremos de perfeccionismo. Desejar fazer as coisas bem e se esforçar para superar-se a cada dia, é uma atitude
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A vida seria um tormento horroroso se eu tivesse que passar o tempo todo preocupado com algo que não aconteceu.
Ataque de Pânico: se você chegou até aqui, já deve ter pesquisado sobre o ataque de pânico, então não vamos
Você tirou sua habilitação, mas morre de medo de dirigir. Só de pensar em pegar no volante dá uma tremedeira.
Calma, sabemos que não é tão simples manter a “calma”. ainda mais ouvir um calma nos momentos angustiantes. Talvez a
O medo é comum a todo ser vivo pensante. Todos os seres vivos pensantes têm medo de algo. Animais reagem
Há algumas semanas eu já havia respondido essa questão sobre depressão e ansiedade para alguém e agora ela apareceu na
Persistência, essa é a palavra deste texto. Sabe qual o motivo? Por persistência. Precisamos regá-la como tudo que é difícil
Desemprego: esse tem sido um dos maiores medos universais atualmente. Vivemos o paradoxo de que muitos trabalhadores são pobres em
# mindfulness, depressão ansiedade, descentramento A sintomatologia depressiva e ansiosa tem importantes implicações no funcionamento das atividades de vida diárias
Nem todo silêncio é ausência de Deus assim como nem toda fala sobre Deus é religião. Um ensaio sobre Psicologia, fé, sagrado, escuta, algortímos no estilo que você conhece só que com mais páginas. ;-)