Thais Tamara

Psicóloga graduada pela Universidade Paulista, e especialista em Psicologia Hospitalar pela Faculdade de Medicina da USP.

Atuo como psicoterapeuta clínica desde 2014 em São Paulo nos bairros Vila Madalena (ZO) e Jardim São Paulo (ZN) com adultos e adolescentes, sou palestrante sobre temas de saúde mental e emocional e co-fundadora do Projeto Re-Criar, que visa a aproximação e discussão de temas psicológicos do universo feminino. Na minha prática utilizo a abordagem psicodinâmica, que aborda os conflitos inconscientes e busca, a partir do vínculo e comunicação entre paciente e terapeuta, a superação de conflitos e o amadurecimento emocional da pessoa, para que se viva da melhor maneira possível. 06/11.843-0

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Nomofobia: 11 sintomas do medo do offline.
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Nomofobia: se você sente ansiedade só com a possibilidade de se desconectar ou se você já se desequilibra emocionalmente ao separar-se do seu aparelho, atente-se! O medo de ficar sem o celular ou sem acesso à internet recebe o nome de nomofobia (no + mobile + fobia). Andando pelas ruas é fácil perceber que os …

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Madrasta, virei uma e dicas para ser uma excelente madrasta

Madrasta, virei uma. E agora, como faço? 13 dicas para madrastas e 8 pontos sobre o assunto.
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Ser madrasta, estar madrasta. A gente nunca planejou se tornar uma, e agora? O que significa ser madrasta? Este texto sobre ser Madrasta, surgiu de uma caixa de segredos (que vocês nos mandam) com muitos detalhes e que, tentaremos responder de maneira que ajude a compreender essa situação. Uma historinha para começar.. Era uma vez, …

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A crise dos 30 anos e porque ninguém fala sobre isso
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A geração Millennials, que se desenvolveu durante a revolução tecnológica da Internet, hoje está chegando ou já passou dos 30 anos. O que ninguém contou aos Millennials, é que este período da vida pode ser marcado por uma crise existencial angustiante, que pode acontecer repentinamente ou aos poucos. Se você está entre os 25 e …

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Será que sou gay? Psico.Online

Será que sou gay?
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Será que sou gay, homosexual, será que meu interesse sexual é assim ou assado? Lembro da primeira vez que vi essa pergunta por aqui.  Eu estava testando o chat no blog e um adolescente português, dos arredores de Lisboa, entrou e soltou a pergunta sem nem esperar um: “oi, estamos testando”… Ajudei e orientei como …

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a mulher caçadora ou a hunter gilr no psico.online

Mulher caçadora: será que sou uma?
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Mulher caçadora. Qual a sua opinião a respeito? Escreva nos comentários antes de seguir com este texto. 😉 seria muito legal conhecer o que vocês pensam e depois compartilhar o que nossos psicos.online responderam. Chegou à nossa Caixa de Segredos uma pergunta simples e direta: o que é uma mulher caçadora? Essa questão ficou muito tempo …

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Livre-se dos rótulos que você usa

Livre-se dos Rótulos Que Você Usa
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“Eu sou uma pessoa _________________________” (complete com os rótulos que te definem). Você provavelmente já se definiu desta forma. E provavelmente já ouviu pessoas falarem de si mesmas assim também. É comum nos definirmos com poucas palavras. Porém, nem sempre isso cria um hábito de pensamento saudável. Quando, internamente, falamos a nós mesmos “sou assim”, …

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Ferir a si, as causas e consequências da automutilação

Ferir a si, as causas e consequências da automutilação
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Existe muito preconceito e pouco conhecimento sobre a automutilação, e por isso mesmo é importante falar sobre isso! Ferir a si mesmo pode parecer absurdo, afinal somos programados para evitar a dor. Então, o que levaria alguém a se machucar de propósito? Vamos buscar esclarecer este tema para que as pessoas estejam munidas de informações. …

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Como saber se é hora de sair de um namoro?

Como saber se é hora de sair de um namoro? 3 questões para pensar
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Sair de um namoro • O namoro, assim como qualquer relacionamento amoroso, quase sempre é complicado. Trata-se da dinâmica entre duas pessoas que, mesmo com muito em comum, ainda possuem um mundo de diferenças. Por isso é comum que as coisas não saiam como esperado. Neste artigo vamos falar sobre como algumas pessoas sentem muita …

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Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?

Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?
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Hoje se encerra o Outubro Rosa e gostaríamos de abordar alguns pontos importantes que devem ser levados durante os demais meses do ano. Afinal, não é só em outubro que se combate o câncer de mama. Precisamos desmistificar este tema e falar principalmente das questões psicológicas que as mulheres vivem quando se trata de câncer …

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Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa

Diferenciando a Autoestima Verdadeira da Autoestima Falsa
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Qual é a sua relação consigo? Em outras palavras, você tem autoestima verdadeira? Autoestima diz respeito a como você se avalia. Pode ser alta, quando você se avalia de forma positiva, ou baixa, quando você se avalia de forma negativa. Atualmente se faz um culto à autoestima de uma forma que nos faz pensar que, …

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