Selma M. C. Cardoso

Olá, sou psicóloga, CRP 06/69.501, Junguiana com especialização em terapia cognitiva comportamental. Formada desde 2007 atendo crianças, adolescentes e adultos. Você pode agendar sua sessão comigo clicando aqui

nurse holding a baby during birth

Conheça a diferença entre Baby Blues e a depressão pós-parto que no Brasil, em cada 4 mulheres, mais de uma apresenta os sintomas após o nascimento do bebê.
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Muitas mulheres são afetadas pela depressão pós-parto. E, esta classificação de depressão pode variar de intensidade e em alguns casos, seus sintomas são bem severos.  Para ser mais específica, em 2016, uma pesquisa da Fiocruz [1], constatou que no Brasil, em cada quatro mulheres, mais de uma apresentava sintomas de depressão no período de 6 …

Conheça a diferença entre Baby Blues e a depressão pós-parto que no Brasil, em cada 4 mulheres, mais de uma apresenta os sintomas após o nascimento do bebê. Clique para ler »

Autocompaixão: descubra a sua no psico.Online

O que é autocompaixão. Descubra a autocompassividade com 6 dicas para exercitá-la
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A autocompaixão é um dom disponível a qualquer pessoa disposta a se abrir para si mesma. Quando desenvolvemos o hábito de auto bondade, o sofrimento se torna uma oportunidade de experimentar o amor e a ternura internos.  Podemos acalmar e confortar a nossa própria dor, assim como uma criança que se acalma e é confortada …

O que é autocompaixão. Descubra a autocompassividade com 6 dicas para exercitá-la Clique para ler »

Nós somos o que pensamentos Psico.Online

Somos o que pensamos
4.3 (10)

Somos o que pensamos? Se sim, por que temos pensamentos que nos perturbam, nos deixam ansiosos, deprimidos ou angustiados? Porque somos seres humanos. E somos o que pensamos e ainda mais. Vamos entender melhor. Quando as pessoas aprendem a avaliar seu pensamento de forma realista, elas obtêm uma melhora em seu estado emocional e no …

Somos o que pensamos Clique para ler »

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