Exercício de respiração para diminuir a ansiedade
Você sabia que existem diversos exercícios para te ajudar a diminuir a ansiedade? Um deles é a respiração consciente. A
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Você sabia que existem diversos exercícios para te ajudar a diminuir a ansiedade? Um deles é a respiração consciente. A
Está chegando a primavera e com ela inicia-se a contagem regressiva para o final do ano. Reajuste de metas e
