O ressentimento consiste em reviver um sentimento e o que o provocou, repetidas vezes, causando danos à si e em algumas situações, também à outros. Não é neutro. Revivemos de uma forma que nos afeta emocional e fisicamente. É provavelmente um dos impedimentos mais devastadores para perdoar e seguir adiante. O ressentimento nos faz enxergar […]
A inutilidade do ressentimento4 (1) Clique para ler »
Vamos falar um pouquinho sobre amor próprio? Vem com a gente! Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar correto e no momento exato. E, então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem um nome, AUTOESTIMA. Quando me amei de verdade pude perceber que minha angústia e meu sofrimento
Amor próprio ou quando me amei de verdade5 (1) Clique para ler »
“Generosidade é dar mais do que você pode” Khalil Gibran Em qualquer lista sobre como alcançar a felicidade, lá está a generosidade, sempre nos primeiros lugares. Podemos dizer, sem medo de errar, que ela é um dos hits da felicidade. Nos faz imensamente felizes poder proporcionar à alguém, alegria. Sem muitos poréns, proporcionar alegria à alguém
E se cultivássemos a generosidade?0 (0) Clique para ler »
O papel da autoestima Provavelmente o juízo de valor mais importante e que afeta diretamente o desenvolvimento emocional de alguém, é o juízo que uma pessoa faz de si mesma e por isso é tão importante que haja um equilíbrio nessa questão A deterioração da autoestima, sem dúvidas, não acontece da noite para o dia,
Autoestima0 (0) Clique para ler »
Confiar nas pessoas: respondendo a mais uma Caixa de Segredos, de alguém que nos contou um pouco sobre traumas e medos e o efeito disso tudo em sua confiança nas pessoas. Fiquei pensando em quantos traumas passamos ao longo de nossas vidas, quantas decepções nos causam, quantas dores e sustos sofremos ao longo do caminho.
Confiar nas pessoas: será possível?4 (1) Clique para ler »
Eu acabo de sair de uma sessão de cinema, assisti “Como eu era antes de você”, costumo chorar vendo qualquer tipo de coisa, de propaganda do dia das mães à cenas de guerra, mas dessa vez chorei um bocado à mais. O texto vai parecer um desabafo pessoal, mas como psico, às vezes acho legal
Como eu era antes de você: sobre o respeito0 (0) Clique para ler »
Vivemos num mundo tão cheio de ruídos que chega a rolar uma contaminação acústica, já percebeu? O pior é que às vezes é tanto barulho que até nos acostumamos com a falta de silêncio, silenciar e aí mora um grave problema. Perceba se você é do tipo de pessoa que se incomoda quando entra no elevador quando
Silêncio, silenciar: alguns benefícios0 (0) Clique para ler »
Semana passada falamos sobre a culpa e sobre como ela pode ser um veneno para a alma e hoje falaremos sobre o egoísmo, outro veneno. Egoísmo costuma ser uma das principais fontes de sofrimento, para quem o libera e para quem o recebe. É uma ideia meio desestruturada e esquisita de “eu separado de você”. Significando
Egoísmo: outro veneno da alma0 (0) Clique para ler »
Sabia que por meio da vontade e do desejo podemos atingir a evolução? Pois é, vem entender. A vontade é uma força interior, que nos impulsiona a buscar aquilo que queremos. É o que nos guia rumo ao que nos propomos a fazer, na vida, no mundo, no universo e ela é a base para
Vontade, desejo e a evolução0 (0) Clique para ler »
Hoje é o dia dos namorados, mas e você tem um pra chamar de seu? Calma, antes de responder, vamos saber o que significa namorar? Segundo o dicionário, namorar significa empenhar-se em inspirar amor a alguém. Agora sim, pode responder, você tem à quem inspirar nesse dia? se respondeu sim, que maravilha! Sorte a sua ter um
Dia dos namorados0 (0) Clique para ler »
