Pensamentos e palavras tem um grande poder sobre nós, sobre quem somos e como agimos. Então não repita frases ruins, não repita hábitos ruins. Plante na sua mente frases que possam te ajudar na sua caminhada de vida e que facilitem a sua rotina diária. Falamos tantas coisas sem pensar e, às vezes, até nos […]
Pensamentos e palavras: podem destruir-te ou florescer-te5 (1) Clique para ler »
Eu tenho talento em ouvir, ou será que tenho uma habilidade? Você já parou pra pensar se aquilo que você chama de talento, na verdade não é algo que vem, ao longo do tempo, desenvolvendo? Não sou contra pensar que nascemos com um dom ou um talento para algo, mas, verdade seja dita, nenhum talento
Tenho talento em…0 (0) Clique para ler »
O segredo da felicidade não está em encher nossa cabeça de arco-íris e unicórnios. Te garanto 😉 E muito menos em observar o mundo com óculos cor-de-rosa. O segredo está exatamente onde nos pode parecer mais difícil pisar: nós mesmos, nosso interior, nosso terreno pantanoso, EU INTERIOR. Começa em nos abrirmos ao conhecimento, compreendermos nossas
O segredo da felicidade: 1 texto rápido que não contém unicórnios… ;-)5 (1) Clique para ler »
Você sabia que ter um alto QI não significa ter inteligência emocional (IE) proporcionalmente alta? A inteligência emocional é algo inerente a todo ser-humano, mas nem todos estão aptos a usa-la. E o mais incrível e importante é que ela afeta a maneira de gestionar o nosso comportamento, de superar nossas dificuldades sociais e de
18 dicas para ter inteligência emocional5 (1) Clique para ler »
O momento atual está cheio de alegria e felicidade, mas se não estiver atento, não as verá – Thich Nat Hanh Especulamos cada coisa, cada momento ou cada pessoa que poderiam nos fazer felizes. Nos metemos numa espiral na qual o objetivo parece algo essencial e inevitável. E provavelmente é, mas não necessariamente da maneira
A felicidade de todos os dias0 (0) Clique para ler »
Quem se irrita com as críticas, reconhece que as merecia – Cayo Cornelio Tácito Discutir faz parte de nosso modo de comunicação. E, geralmente, a crítica é a fonte das discussões. Gostamos disso. Não podemos evitar. E, na maioria das ocasiões, discutimos sem quaisquer fundamentos, sem alternativas reais, somente por fazer, mas esse seria outro
Não sei ouvir críticas e agora?0 (0) Clique para ler »
Ah o amor próprio! Nos bombardeiam há muito tempo com a ideia de que nossa felicidade, estabilidade emocional e, inclusive o amor, estão intimamente ligados a maneira como nos amamos. Ou melhor, a como nos amamos ou não. Temos que admitir, dito dessa maneira, parece muito bom. Se você não tem amor próprio, não poderá
O que é o amor próprio, afinal?0 (0) Clique para ler »
Ah, esse tal de amor próprio. Aposto que se vendessem numa prateleira você trataria logo de fazer um estoque. Querer-se, amar-se, respeitar-se não é algo fácil. Principalmente porque nunca nos ensinam a fazê-los. Inclusive, podemos dizer que nos ensinam o contrário. Nos levam a pensar que cuidar de si mesmo/a é algo complascente, uma falta
Amor próprio: 5 passos para alcançá-lo4 (5) Clique para ler »
Respeito: curiosa palavra. Já falamos dela inclusive no post Saiba o que é Respeito. A utilizamos nos mais variados contextos e, em muitas situações, com os mais diversos significados. Segundo as pessoas, o que pensam, o que sentem ou o que criam, a facilidade para “faltar com o respeito”, muda. Num contexto determinado, falar de
Respeito e os limites da razão5 (1) Clique para ler »
Me pego refletindo sobre a autonomia e o poder que ela exerce em nossas vidas e como a falta dela pode ter muitas consequências e me pergunto, até que ponto realmente nos empoderamos da Autonomia? Em minha experiência como psicoterapeuta percebo que quando a pessoa se dá conta que tudo é uma questão de escolha,
Uma questão de autonomia. O empoderamento é real?5 (1) Clique para ler »
