Queria desabafar mas com quem?

Queria desabafar, mas com quem? Uma ou 2 sugestões…
3.8 (8)

"Queria desabafar com alguém". "Preciso falar". "Tá tudo muito preso e confuso aqui dentro". Estava pensando nesse assunto um dia desses e pesquisei um pouco, na Internet, para ver como as pessoas estavam lidando com isso. Vi que existem várias que gostariam de falar com alguém. Que estão passando por situações das mais diversas. Pessoas … Continue lendo Queria desabafar, mas com quem? Uma ou 2 sugestões…

Estresse e Ansiedade no Psico.Online

Estresse e ansiedade, entenda a diferença em 10 itens.
5 (3)

Estresse e Ansiedade sempre são confundidos. Com a rapidez com que nossa sociedade avança e com a quantidade de coisas que devemos fazer no nosso dia a dia, é normal que apareçam respostas de estresse ou de ansiedade. Geralmente, esses dois termos tendem a ser entendidos como o mesmo conceito, e não é surpreendente, uma … Continue lendo Estresse e ansiedade, entenda a diferença em 10 itens.

Ansiedade e fome os transtornos alimentares no psicoonline

Ansiedade e fome, porque paramos de comer ou comemos demais
5 (1)

Ansiedade e fome são dois conceitos que muitas vezes andam de mãos dadas. Em muitas ocasiões, quando estamos nervosos, abre-se um apetite voraz que nos leva a comer muito ao longo do dia (quem não passou por isso nas festas ou rodízios?). Por outro lado, o oposto também ocorre, nosso estômago "fecha" e não podemos comer … Continue lendo Ansiedade e fome, porque paramos de comer ou comemos demais

Impaciência ansiedade ou sociedade? 14 sintomas da ansiedade

Ansiedade e impaciência, sintomas ou sociedade?
5 (2)

Impaciência poderia ser a palavra-chave da ansiedade da nossa geração, competitiva e que quer tudo para ontem. E isso não é exclusivo de pacientes (que de pacientes não têm nada) ou de psicólogos mas da sociedade como existe hoje. Me arrisco a dizer que a impaciência é um sintoma de uma dinâmica construída geração após … Continue lendo Ansiedade e impaciência, sintomas ou sociedade?

Informação e Imaginação no Psico.Online

Informação e imaginação na nossa ansiedade
0 (0)

Informação e imaginação tem ações concretas na nossa ansiedade? O quanto nossas informações e o ambiente onde estamos interferem ou mudam as nossas expectativas? As respostas são: sim, e muito. Como seres sociais somos bombardeados a cada instante por dezenas de dados – da sociedade - que chegam por diversos meios: conversas, publicidade, leis, livros, … Continue lendo Informação e imaginação na nossa ansiedade

sufoco como sair da pressão

Sufoco: quando você está prestes a explodir
0 (0)

Sufoco, acho essa palavra interessante, embora ela nos remeta a algo muito ruim. Ela vem de sufocar e o sufocamento é quando nossas vias respiratórias estão obstruídas. Essa obstrução pode ser causada por algo externo ou por uma lesão por exemplo. Acabamos por dizer, várias vezes, que estamos em um sufoco quando começamos a nos … Continue lendo Sufoco: quando você está prestes a explodir

Terror que vem do outro conhecendo a Fobia Social

Terror que vem do outro: conhecendo a Fobia Social
0 (0)

Terror: Esse texto é foi elaborado como resposta a uma Caixa de Segredos. Nela, a pessoa relata ter grande medo e ansiedade frente a praticamente todas as pessoas, sejam de seu convívio ou não. Sente-se refém desse medo, que o impede de fazer várias coisas, e o faz agir sempre pensando em fugir do contato … Continue lendo Terror que vem do outro: conhecendo a Fobia Social

Ansiedade Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça

Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça
0 (0)

A ansiedade é uma reação instintual de tensão e preparação física e mental para a ideia de uma ameaça futura. É um estado psicológico que antecipa a vivência dessas possíveis ameaças e produz comportamentos de esquiva e cautela.   A ansiedade se manifesta como uma aglomeração de energia mental, produzida pelas crenças e valores (individuais … Continue lendo Ansiedade: Um lugar entre a prudência e a sombra da ameaça

esperando e aprendendo a esperar

Esperando e aprendendo a esperar
0 (0)

Esperando um momentinho para começar. ... "Quem espera sempre alcança", não é esse o ditado? Nossa vida começa assim: nossas mães e pais esperam por 9 meses o nosso nascimento. Esperamos nosso crescimento e ansiosos, queremos nos tornar adultos. Espera-se a troca dos dentes. Queremos a janelinha! Esperamos ganhar um cachorrinho ou um gato ou … Continue lendo Esperando e aprendendo a esperar