Todos os anos mais e mais pessoas descobrem os benefícios e transformam suas realidades através do processo psicoterapêutico. Mesmo assim ainda há muitas dúvidas, inverdades e confusões sobre o assunto, no texto de hoje esclareceremos as mais comuns.
6 dúvidas sobre a terapia ou psicoterapia respondidas0 (0) Clique para ler »
Ah, a beleza feminina! Aahhhhh… a tirania da beleza…. O ser humano luta desde a antiguidade contra o envelhecimento e a morte, buscando com insistência o “elixir da eterna juventude”. Mas é na atualidade que percebemos essa luta levando-nos a extremos preocupantes. Hoje em dia e muito especialmente entre as mulheres, ter um corpo perfeito
Cuide-se: o seu dia começou. Encontros, estudo, trabalho, amizades, paqueras, o que comer, o que beber, onde ir – nossa já estou atrasado, melhor correr – são tantas coisas para se fazer em menos de 24 horas. Ufa! Até parece que a gente é indestrutível. Chega no fim do dia e só queremos deitar e
Cuide-se! Perceba os recados do seu corpo0 (0) Clique para ler »
Saúde: Ao olhar à minha volta , percebo que maioria das pessoas leva uma vida bastante atribulada e corrida, repleta de obrigações e compromissos a serem cumpridos. Tais compromissos demandam tempo e dedicação excessiva, resultando em um grande desgaste físico e mental que transformam todo nosso funcionamento psíquico e fisiológico. Há muita gana para chegar
Saúde é o que interessa, para todo resto, não devemos ter pressa.0 (0) Clique para ler »
Saúde mental, física, espiritual, como andam as suas? A falta de saúde mental, física, espiritual mostra o que você precisa aprender e fazer para atingir o equilíbrio. A saúde, que significa equilíbrio, sintonia, é algo muito importante para o ser vivo e vai muito além de uma manifestação física, concreta. Pode manifestar-se na alma, no
Saúde mental, física, espiritual5 (1) Clique para ler »
Que tal uma mudança de hábitos em quatro semanas? Baseado nas ideias de Svetlana Pokrevskaya, uma blogueira que escreve numa língua que eu jamais vou entender (é um monte de desenho :/), traduzido por genial.guru e depois por nós do Psico.Online, vamos deixar aqui a primeira parte desse desafio. Vamos juntos? O que te espera na
Mudança de hábitos (parte I)5 (1) Clique para ler »
Hoje é o Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão, mas você sabe o que significa isso ou quando sua pressão está alta? Esse é um blog sobre assuntos voltados à Psicologia e estamos falando sobre a hipertensão, qual o sentido? Pois bem, saiba você que só 5% das pessoas com pressão alta tem doenças
Hipertensão: cuidado, isso é sério0 (0) Clique para ler »
Hoje falaremos sobre um termo TABU: o corpo, gordo e magro. Alguns estudos apontam que no Brasil, quase 50% da população está acima do peso e, assim obesidade tem se tornado ao longo do tempo um assunto alarmante e preocupante. Boa parte da culpa disso tudo está na alimentação. Comemos poucas frutas, verduras e legumes,
Magro ou gordo: eis a questão5 (1) Clique para ler »
