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Qualidade de vida e saúde mental: 05 dicas para lembrar sempre
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Qualidade de vida e saúde mental muitas vezes deveriam ser consideradas sinônimos e neste post vamos falar um pouco mais de como, durante este momento, podemos tentar equilibrar as coisas para que qualidade de vida e saúde mental realmente sejam sinônimos. A qualidade de vida não se limita a ter uma vida confortável financeiramente ou … Continue lendo Qualidade de vida e saúde mental: 05 dicas para lembrar sempre

Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?

Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?
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Hoje se encerra o Outubro Rosa e gostaríamos de abordar alguns pontos importantes que devem ser levados durante os demais meses do ano. Afinal, não é só em outubro que se combate o câncer de mama. Precisamos desmistificar este tema e falar principalmente das questões psicológicas que as mulheres vivem quando se trata de câncer … Continue lendo Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?
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Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa  e o que isso tem acarretado? Quero te convidar a conhecer essa história e, ao final, proponho 6 dicas para se cuidar melhor e driblar essa culpa. Vamos lá? A mulher moderna tem se desdobrado em diversos papéis para dar conta de todos … Continue lendo Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Ninguém me ensinou a ser adulto

Ninguém me ensinou a ser adulto
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Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo. Durante a adolescência as pessoas são cobradas de estudar, passar no vestibular, … Continue lendo Ninguém me ensinou a ser adulto

Psicólogo tem paciente ou cliente?

Psicólogo tem paciente ou cliente?
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Muitas pessoas que passam pelo processo psicoterápico questionam: o certo é Paciente ou Cliente? Alguns psicólogos usam o termo PACIENTE para se referir às pessoas que procuram terapia. Outros psicólogos usam CLIENTE. Esse texto busca esclarecer, fazer algumas reflexões e trazer algumas curiosidades para os que se perguntam sobre essa diferença. O mais importante é … Continue lendo Psicólogo tem paciente ou cliente?

“Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?

“Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?
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Pode-se dizer que como um espelho, a analogia utilizada no título, “refletimos” no outro aquilo que sabemos, pensamos e sentimos sobre nós mesmo e você, concorda? Alguns breves pontos abordados aqui devem ser considerados com o intuito de desenvolver relações mais harmônicas e amorosas. Podemos nos comparar com um espelho, sim. Você já se olhou … Continue lendo “Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?

Melancolia e o vazio existencial

Melancolia: O Vazio Existencial
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A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de 2 mil anos, além de ser amplo e complexo. Foi Hipócrates (considerado o pai da medicina) no século V a.C., o primeiro a definir a melancolia como uma … Continue lendo Melancolia: O Vazio Existencial