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Qualidade de vida e saúde mental: 05 dicas para lembrar sempre
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Qualidade de vida e saúde mental muitas vezes deveriam ser consideradas sinônimos e neste post vamos falar um pouco mais de como, durante este momento, podemos tentar equilibrar as coisas para que qualidade de vida e saúde mental realmente sejam sinônimos. A qualidade de vida não se limita a ter uma vida confortável financeiramente ou … Continue lendo Qualidade de vida e saúde mental: 05 dicas para lembrar sempre

Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?

Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?
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Hoje se encerra o Outubro Rosa e gostaríamos de abordar alguns pontos importantes que devem ser levados durante os demais meses do ano. Afinal, não é só em outubro que se combate o câncer de mama. Precisamos desmistificar este tema e falar principalmente das questões psicológicas que as mulheres vivem quando se trata de câncer … Continue lendo Câncer de Mama: Vamos Falar Sobre Isso?

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?
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Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa  e o que isso tem acarretado? Quero te convidar a conhecer essa história e, ao final, proponho 6 dicas para se cuidar melhor e driblar essa culpa. Vamos lá? A mulher moderna tem se desdobrado em diversos papéis para dar conta de todos … Continue lendo Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Ninguém me ensinou a ser adulto

Ninguém me ensinou a ser adulto
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Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém está preparado mesmo. Durante a adolescência as pessoas são cobradas de estudar, passar no vestibular, … Continue lendo Ninguém me ensinou a ser adulto

Psicólogo tem paciente ou cliente?

Psicólogo tem paciente ou cliente?
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Muitas pessoas que passam pelo processo psicoterápico questionam: o certo é Paciente ou Cliente? Alguns psicólogos usam o termo PACIENTE para se referir às pessoas que procuram terapia. Outros psicólogos usam CLIENTE. Esse texto busca esclarecer, fazer algumas reflexões e trazer algumas curiosidades para os que se perguntam sobre essa diferença. O mais importante é … Continue lendo Psicólogo tem paciente ou cliente?

“Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?

“Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?
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Pode-se dizer que como um espelho, a analogia utilizada no título, “refletimos” no outro aquilo que sabemos, pensamos e sentimos sobre nós mesmo e você, concorda? Alguns breves pontos abordados aqui devem ser considerados com o intuito de desenvolver relações mais harmônicas e amorosas. Podemos nos comparar com um espelho, sim. Você já se olhou … Continue lendo “Espelhos”: Somos únicos e responsáveis em nossas relações?

Melancolia e o vazio existencial

Melancolia: O Vazio Existencial
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A melancolia se configura como mais um entre tantos sintomas vivenciados nos dias atuais. Mas, ela é a expressão de um sentimento antigo, datado há mais de 2 mil anos, além de ser amplo e complexo. Foi Hipócrates (considerado o pai da medicina) no século V a.C., o primeiro a definir a melancolia como uma … Continue lendo Melancolia: O Vazio Existencial

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Será que … Trabalho, mudanças, escolhas e decisões.
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"Será que" é um termo muito comum. Esse termo no nosso idioma aciona tantas outras coisas que seria impossível concluir qualquer um dos caminhos que escolhêssemos se ficássemos no "será que"... Gostamos quando na Caixa de Segredos surge uma oportunidade de tentar ajudar um pouco alguém que nos procurou e, ao mesmo tempo, desenvolver uma … Continue lendo Será que … Trabalho, mudanças, escolhas e decisões.

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Respeito é aquilo que nós merecemos. Mas você sabe o que é respeito?
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“Respeito é bom e eu gosto” e está na boca de todo mundo. Exige-se! Mas do que é que gostamos tanto? Você já pensou alguma vez " a respeito"? Há poucos dias fizemos uma postagem no Instagram (@psico.online) que afirmava que “Custa R$ 0 tratar os outros com respeito” e logo embaixo fizemos uma pergunta: o … Continue lendo Respeito é aquilo que nós merecemos. Mas você sabe o que é respeito?

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Acordar para a vida
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Acordar para a vida, todos os dias nos levantamos  e ao olharmos à nossa volta, muitas vezes, acabamos constatando que estamos descontentes com a situação em que nos encontramos e o lugar que ocupamos no mundo. Devido às adversidades da vida, a tendência do ser humano é focar sempre nos problemas que o rodeiam, potencializando … Continue lendo Acordar para a vida