perdão, perdoar, ressentimento

O perdão não é sentimento, é uma decisão

4 min de leituraA menos que você roube as pessoas, e se identifique com o crime, sem dúvidas você desaprova o ladrão que te leva a bolsa quando o semáforo está fechado, ou que te subtrai o carro no estacionamento do shopping. O crime e o criminoso estão inseridos dentro de um padrão de conduta […]

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rancor, raiva, ressentimento

O rancor e seus efeitos colaterais

2 min de leitura“O rancor é um sentimento retido, que ficou estancado em nós e que de alguma maneira não dá espaço para outros tipos de sentimentos”, é o que afirma o psicólogo Sergio García. Isso faz com que nos fixemos “em qualquer ação da outra pessoa para nos colocarmos contra ela” e ainda, faz […]

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Quem ou o que rouba a sua energia?

1 min de leituraQuantas vezes nos sentimos sugados, sem energia, como se um trator nos atropelasse? Pois saiba que existem algumas coisinhas que você pode fazer pra evitar isso. Vem ler 😉 A energia que nos move Dalai Lama compartilha alguns fragmentos de sua sabedoria, que são ouro se os colocamos em prática e sem […]

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ressentimento, ressentir, raiva, perdão, transtorno de conduta, depressão

A inutilidade do ressentimento

2 min de leituraO ressentimento consiste em reviver um sentimento e o que o provocou, repetidas vezes, causando danos à si e em algumas situações, também à outros. Não é neutro. Revivemos de uma forma que nos afeta emocional e fisicamente. É provavelmente um dos impedimentos mais devastadores para perdoar e seguir adiante. O ressentimento […]

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culpa, sentimento de culpa, sofrimento emocional, tristeza, perdão, perdoar, mulher triste, pessoa chorando

Culpa: um veneno para a alma

1 min de leituraSabia que a culpa pode se transformar em um veneno que encharca a sua alma e te impede de ser feliz? Pois é, cuidado com isso! A culpa surge e pode nos acompanhar desde muito cedo. Ainda pequenos nos sentimos rejeitados e abandonados, o que nos gera frustração e por vezes, raiva […]

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casal sentado no trilho com coração partido

Da Traição

2 min de leituraTraição: andei debruçada sobre este assunto, antes de mais nada sei que isso não costuma ser visto como mérito algum e de fato não é. O mérito que há é o de você conseguir ser coerente neste momento, não estou falando conivente, mas coerente com você, com a sua história, com a […]

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Perdoar, eita como é difícil

1 min de leituraVocê sabia que perdoar é um fenômeno que acontece no nível da alma? Pois é! O perdão nasce da compreensão, ou seja, se você diz que perdoou, mas o seu coração ainda não está totalmente aberto, esquece, saiba que você tá caindo numa grande armadilha. O perdão tem etapas, você começa buscando um entendimento […]

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